干货|半年成功追高6CM✌️老母亲含泪总结 太开心了✌️不到半年宸宝拔高6CM，带他去小区经常被妈妈们问，我怎么做到的⁉️ 她们娃几个月都没长了，今天就把我用到的4个有效长高方法分享给大家，帮宝宝抓住春季长高黄金期✅ 1⃣️补养脾胃；肉蛋奶、蔬菜🥬水果🥭稳量摄入外，每周轮换做补养脾胃膳食； 2⃣️补充营养；给宝宝正确补钙，宸宝吃的牛博士儿童钙片，每片有50mg钙，钙含量刚刚好，每次1片，每天少量多次科学补钙，钙吸收率高达64%，补钙效果更好，可爱牛牛造型浓浓牛奶味，宝宝爱吃到舔手指😋～ 3⃣️有效运动；视频里提及的运动可以多安排 4⃣️良好睡眠；尽量9⃣️点前让宝宝睡觉💤以及睡前没吃太饱。 吃得好，营养足、运动够还有睡眠香，身体自然棒，个子也会蹭蹭蹭的往上⬆️～