啊哈哈哈哈，今晚老师给我们发了练舞的视频，简直笑翻了！我看起来犹如一个康复训练的壮汉！不过，撸铁对于我来说就像受刑一样，简直令我恐惧至极，太枯燥且痛苦了。撸一丢丢的体重立马就要回来，所以我还是觉得跳跳舞、跳跳操更适合我。最近赋闲，每天都走一万步以上，晚上再去跳个操，跳个舞。虽然体重没怎么减，不过我的线条紧致了一些些，看上去还是挺不错的。等我四十岁之后，想让自己的身材看上去更紧致一些，我觉得非撸铁不可了，跳舞和跳操太轻松了，效果感觉达不到。毕竟，我可是雷打不动的110斤啊！