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励志当个懒妈
3岁以上
我在赣州市寻乌县,一个十八线的小县城。浓浓的人间烟火气,我们的夜宵也是接地气的。 我推荐城市宵夜好去处是长宁镇集贸市场小吃街,它不是一家店,而是大概三十家小商贩推着小推车卖鸡锁骨、烧烤、生蚝、臭豆腐 各式各样的小吃。 我推荐宵夜档的特色菜是小龙虾,一斤小龙虾40块,色香味俱全,很香,配点啤酒,人间值得哦。 当然还有别的,只要你想吃,基本上都有。最爱和朋友们吃宵夜了,谈天说地,开心得不得了。也是我解压的方式之一,缺点是容易长胖哈哈哈
城市宵夜好去处
来自九江市
热门评论(12)
HYL琪儿
谢谢你的分享。看着这些美食就流口水了。
2024-06-16 08:45:21
· 来自重庆市
1
励志当个懒妈
楼主
:
我也对美食无法抗拒。
月儿王
唯有美食不可辜负
2024-06-16 08:43:37
· 来自哈尔滨市
1
励志当个懒妈
楼主
:
你说的很对呢
xie婷51314
看到龙虾就想吃啦
2024-06-16 08:38:58
· 来自贵阳市
1
励志当个懒妈
楼主
:
龙虾与夏天最配啦
暖暖的幸福妈妈
各地的小吃都很有特色
2024-06-16 08:38:06
· 来自济南市
1
励志当个懒妈
楼主
:
嗯嗯,真的呢。
贝baby0824
哈哈,一到晚上的宵夜店真的太多了啊,哈哈,好馋嘴啊
2024-06-16 08:28:51
· 来自东莞市
3
励志当个懒妈
楼主
:
哈哈,出去搓一顿
鹏程前程似锦
谢谢你的分享,这些太好吃了,看的我都留口水了。
2024-06-16 08:23:09
· 来自忻州市
1
励志当个懒妈
楼主
:
感谢姐妹夸奖哈哈哈
查看全部12条评论
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妈网育儿官
3岁以上
【晒照有奖】分享宝宝夏至养元气妙招&萌宝元气照,赢惊喜好礼~夏至已至,标志着炎热高温多雨模式正式开启!这不仅给细菌病毒提供了温床,也给免疫力不足的宝宝带来了诸多挑战。在这个时令,孩子容易出现肚肚不适、食欲不振等问题,轻则难受哭闹,重则拖慢生长进程,为此宝爸妈们也深受苦恼。好在夏日阳气旺盛,宝爸妈们可以顺应夏日节气帮助宝宝养元气、提升保护力。譬如,日常可以开展一些户外遛娃活动,让宝宝多接触外界、多运动,助力萌娃的元气在释放中变得更强。当然,好营养是万万不可缺的。奶粉作为宝宝早期的重要营养来源,必须谨慎挑选好~ 近日,娇嫩体质萌娃的安心之选——贝因美爱加,不仅官宣了品牌代言人,还焕新了包装、营养配方、产品大名,可谓是亮点满满,惊喜一个接一个!一起来看看爱加
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11妈妈1314
3岁以上
#宝宝安睡秘籍大解密 我儿子4岁11个月,现在在幼儿园每天午睡都表现还不错,在养成睡觉好习惯之前,也是尝试了很多办法:比如讲绘本、听睡眠曲音乐、用火火兔讲故事都不能让他安睡,反而越来越清醒。 小的时候可以说小宝睡觉是个睡渣,一放床上就秒醒,晚上睡觉也是不安稳扭来扭去的,还时常趴着睡,这也是让我苦恼了一阵,然后开始研究,找方法,慢慢的来有了如今的好习惯。 让宝宝安睡小妙招,不经历是永远也不能体会: ✅建立睡眠周期 想要养成睡眠好习惯,就要有规律的作息,每天早上7点叫醒,晚上9点半上床睡觉,午休时间要控制,千万不能睡太久(2小时以内最好)。 ✅户外运动 每天坚持带宝宝多户外,不仅能够接触大自然,还能呼吸新鲜空气,最重要的是运动后宝宝睡眠感会比较强,晚上睡觉基本上就可以秒睡。 ✅营造睡眠氛围 一般在晚饭后宝宝都喜欢让我们带他出去玩,玩滑板、跳绳、打篮球都会消耗孩子的精力,但是时间不易过长,8点回家洗漱,洗漱好之后就可以安排难得的亲子时光,陪他聊天,拍拍背,然后慢慢的他就会有睡意。 ✅真诚陪伴 宝宝在睡觉前,总是会担心妈妈离开,只要我们真诚的陪他睡觉,给他讲睡前故事,他就是特别乖,睡觉也特别快。 ✅营养均衡 宝宝小时候总是会因为各种胀气、不消化等情况出现睡觉质量差、睡觉扭来扭去的现象,之前我家小宝就是如此,睡眠差、易惊醒、还便秘积食,无数个熬夜让我在遇到佳贝艾特悦白羊奶粉后得到了解脱,自从小宝喝了佳贝艾特悦白羊奶粉之后睡眠情况改善了很多。 它里面不仅富含388+营养素,羊奶粉还是天然小分子,好消化易吸收,专利opo+天然A2蛋白,亲和人体更让宝宝吸收更出众,宝宝肚肚舒适睡眠才更佳,而佳贝艾特悦白羊奶粉更是突破10大黄金喂养效果,睡眠时长提升30min,夜醒频率降低约为15%,让宝宝睡眠更得更香。 现在我家小宝一觉睡到大天亮,我也终于不再有熬夜的困扰,和熊猫眼彻底告别了。
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妈网专家
3岁以上
儿科专家谈|宝宝不睡觉、爱哭闹是怎么回事? 前几天,我们门诊来了一位宝妈,神态焦虑又疲惫,她告诉我们,宝宝哭闹不止,反反复复睡不好,白天精神状态也很差,妈妈的精神也到了崩溃的边缘… 宝宝莫名哭闹,睡不安稳,可能是过敏在作祟! 尤其是混合喂养或配方粉喂养的宝宝,很可能会对奶粉中的大分子牛奶蛋白不消化,产生过敏。长此以往,可能会影响宝宝的学习和精神状态。 0~3岁是婴幼儿肠道菌群建立的关键时间,其与肠道免疫系统成熟同步,是形成免疫耐受的关键时期,我们要把握好这一阶段预防宝宝过敏,因此各位宝妈应重视宝宝奶粉的选择,优选部分水解配方帮助预防过敏。 1、为什么牛奶蛋白过敏会让宝宝哭闹、睡不安稳? 大分子牛奶蛋白是
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0笑笑0
3岁以上
好看的包包衣服,纯棉的
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妈网育儿官
3岁以上
【有奖活动】奶粉届也有自己的“爱马仕”!这款有机羊奶粉也太惊艳了吧从孕期准备待产包开始,到之后的漫漫打怪升级路上,妈妈总是想把最好的给到宝宝,尤其体现在挑选营养口粮这一块。毕竟孩子营养没吃对,肚肚不适、免疫掉线等问题会频繁找上门。那么一款好口粮应该满足哪些要素呢?无非是这三大点:天然有机+营养丰富+易消化吸收。 有机食品站在食物链顶端,有机奶粉自然也是奶粉届安心的“代名词”。它的安心体现在方方面面。很多人对有机奶粉有一个普遍的误区,觉得有机奶粉的有机原料占比要求必须≥95%,这在一定程度上限制了有机奶粉添加的营养成分。有机≠营养少!有机奶粉本身就天然富含多种有机营养,而有机羊奶粉更是叠加了多重营养buff!妈妈们现在无需在“天然有机”与“多维营养”这两个选项
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Norman麻麻
3岁以上
美图分享 拥有一颗热爱生活的心 你就会拥有一双善于发现美的眼睛 只要是屋子干净整洁 即便是老、破、小 也有自己的闪光✨点 这里的一瓶一罐,一瓢一锅都散发出幸福的味道😍
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7839-1366
3岁以上
🌟🌈 **告别炎症,迎接健康新生活:抗炎饮食完全指南** 🌈🌟 大家好!今天我要和大家深入探讨一个超级重要的话题——抗炎饮食。在这个充满压力和不规律饮食的时代,我们的身体经常处于“低度发炎”状态,这不仅让我们感到疲惫不堪,还可能成为各种慢性疾病的温床。😣🤒 作为一名长期关注健康饮食的小红书博主,我发现通过调整饮食习惯,真的可以有效减轻身体炎症,增强自愈力!💪✨所以,今天我就来分享我的抗炎饮食秘籍,帮助大家从内而外焕发健康光彩!🌟 你是否经常感到疲劳、关节疼痛或是皮肤问题频发?这些都可能是体内炎症的信号哦! 在我决定改变之前,我几乎每天都会经历这些不适。但自从我转向抗炎饮食后,不仅这些问题得到了缓解,整个人也变得更加有活力和健康! 作为一个热爱烹饪和尝试新食谱的健康饮食爱好者,我总是在寻找既美味又有益健康的食物。 🥗 **方法介绍**: 1. **减少促炎食物的摄入**:告别高糖零食、油炸食品,选择更自然、未经过多加工的食物。 2. **增加抗炎食物**:三文鱼、亚麻籽油和核桃成为我餐桌上的常客,它们富含ω-3脂肪酸,对抗炎症非常有帮助。 3. **多吃新鲜果蔬**:每天确保摄入足够的深色蔬菜和浆果,它们的抗氧化剂是我的“美容秘诀”。 4. **选择全谷物**:糙米、燕麦是我的首选碳水化合物来源,它们不仅让我长时间保持饱腹感,还有助于降低身体的炎症水平。 5. **适量摄入茶多酚**:一杯绿茶,不仅清新提神,还能抗炎抗氧化,简直是下午茶的最佳选择。 6. **适量摄入香辛料**:我的厨房里总是备有姜黄、生姜等香料,它们为我的菜肴增添了无限风味,同时也是天然的抗炎利器。 7. **保持饮食多样性**:我享受探索不同食材的乐趣,这确保我能从多方面获取抗炎营养。 8. **适量摄入优质蛋白质**:鱼类、瘦肉和豆制品是我主要的蛋白质来源,它们帮助我维持健康的肌肉和组织。
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八月夜桂花
3岁以上
来看看广州正在建设的8条地铁线最新进展!
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涵涵妈咪z
3岁以上
宝贝经常感冒应该如何预防?家里宝贝经常有感冒现象的话,妈妈平时应该如何预防呢?其实宝贝经常感冒是抵抗力差的表现,除了平时多做运动来增强抵抗力外,也要在家中经常备一些儿童常备药,像小快克小儿氨酚黄那敏颗粒就非常不错,我家宝贝一直都在喝,家中也都在必备着,能够更好的预防宝贝感冒,鼻塞,发热等现象,帮助宝贝预防感冒,是个非常不错的好选择
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暴富1314
3岁以上
平时在宝妈群我们就经常讨论宝宝的口粮事情,尤其是最近有看到宝宝经常肚肚闹脾气,整个状态看起来也消瘦了好多;有一位经验丰富的妈妈,就建议她可以试试自己宝宝在喝的--佳贝艾特新国标悦白羊奶粉,还有很多宝妈都在群里分享自己的育儿经验,感觉口碑确实挺不错的,因为我家宝宝有时候拉臭臭总是很细条状,所以我也给自己宝宝安排上了同款。宝宝喝了有一段时间了,宝宝闹肚肚的情况都少多了,便便也变得很正常。而且这段时间下来,我家的小瘦宝也肉眼可见的长肉肉啦! 看到宝宝有这么大的变化,我也很好奇,为此做了很多功课,接下来通通分享给大家 首先,佳贝艾特悦白是纯羊乳奶源,羊奶脂肪球颗粒直径比牛奶小1/3,羊奶小分子在肠胃停留的时间短,更好消化吸收。有科研实证,羊奶吸收率高达95%。有好的奶源给娃打好吸收基础,后续营养自然就轻松吸收了~ 在营养配方上,佳贝艾特悦白也很优秀,除了含有388种天然营养素之外,还科学搭配了41种配方营养成分。其中有专利OPO(专利号: NL2019906B1),让宝宝肚肚更舒服,营养吸收也能upup。并且还添加了168亿活性益生菌,拿捏肚肚健康。
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涵涵妈咪z
3岁以上
夏季如何预防感冒?烈日炎炎,我们最想的就是呆在空调屋里,吹着空调,吃着西瓜,但是吃过多粮食,宝贝很容易就发生感冒发热的现象,甚至还会有腹泻。这些夏日常见病都离不开我们日常的粗心啊,所以妈妈们一定要提早加强预防,避免生病君找上门。 像我家宝贝就经常因为温度差异过大导致感冒发热的现象,所以家中一直都必备着。小快克小儿氨酚黄那敏颗粒,淡淡的草莓口味,小宝贝非常喜欢喝,而且是分隔包装的,精准用量。根据宝贝的月龄不同来选择合适的量, 能够更好的帮助宝贝预防鼻塞,感冒,咳嗽等现象,是很不错的儿童感冒药
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我是林啦啦
3岁以上
又逛流花中心商场了流花中心以前是第一代展馆,但等到我们来的时候这里已经早是一个新商场,但是它分成几个馆区,我们经过到的是最热门能逛街的这里。停车场在一楼大门口,停车费蛮高的,商户消费可抵两个钟。一楼是迪卡侬和好多间饮品店,现在还开了家来伊份零食店。右手边有间儿童游乐场,除了这个区域,其他的地方都是客人很少的地方。下午时间户外的轮滑区会有很多家长带孩子上课。印象深刻是外部户外有个小草坪可以办小型婚宴,旁边就是开的海底捞。楼上的是食店多,有家烤鸭店环镜高大上些比较适合宴请客人,只是试过一次出品不稳定所以没再去过了。商场偶尔重大节日是会办会员活动,插花画画等那些。最外部里面有个网红旋转楼梯可以打卡拍拍照
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7839-1366
3岁以上
🌟🎯减脂不减营养,健康瘦身秘籍大公开!🍏🥗 亲爱的小伙伴们,你们是否也在为如何健康减脂而苦恼?🤔是不是既想摆脱那些讨厌的赘肉,又担心营养跟不上呢?别急,今天我就带大家一起探索如何在减脂期间保持营养均衡的秘诀!💪🌈 首先,我们要明白,减脂≠饿肚子!控制总热量摄入是关键哦!记得让摄入的热量少于消耗的热量,这样才能有效减脂。🔥 接下来,让我们聊聊高蛋白饮食吧!蛋白质不仅能增加饱腹感,减少饥饿感,还能帮助我们的肌肉维持和修复。🍖🐠🥚所以,别忘了多吃一些瘦肉、鱼类、蛋类、豆制品和低脂乳制品哦! 当然,适量的碳水化合物也是必不可少的。选择低GI的食物,比如全谷物、燕麦、红薯等,它们能提供稳定的能量释放,帮我们控制好血糖水平。🍞🥔 还有,千万不要害怕脂肪!健康的脂肪对吸收维生素和细胞健康非常重要。橄榄油、牛油果、坚果和种子都是很好的选择。🥑🥜 膳食纤维也是我们的好朋友,它能增加饱腹感,促进肠道健康。多吃蔬菜、水果、全谷物和豆类,让我们的身体更加健康!🌱🍎 别忘了,多样化的维生素和矿物质也是必需的。从各种食物中获取这些营养素,支持我们身体的正常功能。💊🍇 喝水也是一门学问呢!保持充足的水分摄入,有助于新陈代谢和减少饥饿感。💧 而且,我们还要尽量避免加工食品和高糖食品的诱惑,因为它们通常含有高热量和低营养价值。🚫🍭 定期进食也很重要哦!不要让自己饿得太厉害,否则可能会导致暴饮暴食。⏰🍽️ 最后,记得监测和调整自己的饮食计划,结合适量的运动,甚至可以咨询专业人士的意见,制定出最适合自己的减脂方案!📈🏋️♀️👩⚕️ 通过这些方法,我们就能实现在减脂的同时保持营养均衡,健康地管理体重啦!🎉🎊 希望我的分享能帮助到大家,让我们一起变得更健康、更美丽吧!💖💖
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惜缘小君子
3岁以上
孩子不想上学怎么办
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妈网育儿官
3岁以上
喝无乳糖奶粉如何转奶?宝宝在腹泻期和腹泻恢复期时,需要选择无乳糖配方奶粉来阻断乳糖摄入,可缩短腹泻期,避免腹泻恶性循环。那换无乳糖奶粉时需要转奶么?什么时候转?要喝多久?一图读懂无乳糖奶粉转奶问题!
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一只胖橙子O
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馋嘴小零食必备~ 不会还有人没有吃过三只松鼠的风味坚果吧!它有两个新风味哦,黄瓜味道和蟹黄味道!甄选越南进口腰果仁,果仁大而饱满,当季新鲜采摘,富含蛋白质,颗颗香脆,果肉肥厚,直接炫进嘴巴,我真的超爱!小袋包装出门携带很方便,放在包包里随时随地想吃就吃~
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我是小崽崽啊
3岁以上
妈生保护力喂养经㊙脆皮宝速进!作为二胎妈妈,别看我现在带娃得心应手,其实在两小只的喂养上,我也是一步一坑踩过来的 我家小宝以前妥妥是“脆皮体质”,三天两头各种小毛病,一到换季或者新环境,最先掉线的就是他。吃不好睡不好,每次中招都得掉不少肉肉呢,老母亲焦虑得不行! 为了给宝宝还原“妈生保护力”,各种攻略我都做遍了,发现问题出在宝宝口粮上 奶粉是宝宝营养的重要来源,所以选奶时一定不能忽略自护力配方! 做了不少功课,我给宝宝选的是新西兰原装原罐进口的金领冠睿护 它的奶源来自新西兰南岛黄金牧场,100%鲜活生牛乳一次成粉,奶源品质超顶的哦~ 不过最吸引我的,还是它主打的5大自护营养群,可以在各方面给宝宝提供营养支持,让宝宝体质更上一层楼。 【保护营养群】 添加了95%高纯乳铁蛋白+7倍活性蛋白OPN+专利核苷酸组合,三重保护力buff直接给宝宝筑起一层“金刚罩”,小脆皮也能轻松逆袭啦 【吸收营养群】 2倍高量乳源OPO打底,5g/100g的添加量在奶圈真的是天花板水平。搭配55倍双重膳食纤维组合和α+β蛋白组合,让口粮营养更好吸收,能给宝宝敲凡吸收力! 【认知营养群】 金领冠睿护添加了16种活性脑营养成分:不仅包含DHA+ARA组合,还有燕窝酸、五大脑磷脂群、胆碱等珍稀脑营养,为宝宝的小脑瓜充上满满电量 【视力营养群】 叶黄素的含金量大家都知道吧,这是我们人体无法合成的哦。睿护每100g奶粉就添加203μg叶黄素。是新国标的1.3倍!搭配维生素A+维生素B1,帮助宝宝更好的看世界 【骨骼营养群】 有1.3倍高钙添加+维生素D组合,能更好地促进钙的吸收,各方面助力宝宝成长 有了这罐优秀的“奶搭子”助力,我们家小宝这体质是嘎嘎耐造,吃得香睡得好,去哪都适应得超快呢,不愧是省妈好口粮! 家有脆皮宝的妈妈赶快给娃安排上金领冠睿护吧,打开JD 🔍“睿护抵抗力”,就能解锁618超多优惠
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五粮液的娘
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如何在暑假养出星星💫眼 现在的小朋友真的几乎天天离不开电子产品,平板、电视、游戏机🎮,真的怕他小小年纪,眼睛就近视👓,特意去了🏥查了视力,说要多出去户外活动,不能总是盯着电子产品啦 做不到完全杜绝,只能在奶粉上下功夫了,对比了市面上的多种奶粉,我入手了这款佳贝艾特睛滢羊奶粉 吸引我的原因是它的配方里有很多晶莹因子,由叶黄素➕牛磺酸➕DHA➕维生素A组成,这些都是对眼睛好的东西,实打实的呵护眼睛健康 这款奶粉,没有一点羊膻味,冲泡方便,口味清淡,100%纯羊乳蛋白,脂肪球分子颗粒更小更容易吸收,营养才能更容易被补充进身体里 每天2杯,好好呵护小朋友的眼睛👀,希望宝贝远离近视👓,让身体倍儿棒!
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一只粗腿子
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夏天到啦🍃,考验宝宝肌肤的时刻又来咯!宝宝的皮肤都特别娇嫩,所以在护理上咱一定是要重视起来的❗像我家宝宝皮肤以前也总是发出“警报”。只要吃的稍微不对了,或者来到一个全新的环境,身上就很容易出现小点点🔴,即使涂抹了药膏也总是反反复复,看的我们这些当父母的真是老心疼了💔! - 💡对此我是结合了多位宝妈的护理经验,发现这种红点点反复很有可能是小敏感在作怪! 想要更好地给宝宝皮肤进行护理,帮助宝宝跟小敏感说再见👋,光靠涂抹面霜、金银花水泡药浴...这些日常外护是不够的,只有搭配着部分水解奶粉进行内防,才是搞定小敏感的关键⚠ - 对于小敏感宝宝来说日常的口粮是尤其重要的❗普通奶粉中的大分子牛奶蛋白很有可能就是导致孩子小敏感的罪魁祸首!所以更建议给宝宝安排部分水解奶粉✅ 像我们家宝宝喝的是雀巢超启能恩3这款部分水解奶粉,这也是被周围很多有经验的麻麻种草安利到的🤗 而且我当时还对比了不少部分水解奶粉,发现超启能恩3不论是在销量榜还是回购榜都榜上有名呢🏆,真不愧是十个妈妈八个选的奶粉顶流👍 - 超启能恩3的部分水解工艺也是直戳我心巴💖采用的是雀巢尖峰水解技术,可以精准切断奶粉里面的致敏片段,水解出雀巢尖峰水解肽✅,将牛奶蛋白的致敏性降低了1000倍呢! 再加上雀巢有全球及中国双重科学实证证明👉🏻持续喝雀巢部分水解配方可以科学防御小敏感!实在太令人放心咯~ 不知道最近的热播剧《玫瑰的故事》大家有在看嘛?这里头都出现了超启能恩3的身影!真不愧是我们的妈圈顶流👑 - 跟我有相同困扰的麻麻们,一定要注意内防外护真的缺一不可噢!只有双管齐下才能帮助宝宝科学防御小敏感!让我们一起努力吧⛽️
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