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甜ivw
2岁11个月24天
打好小孩夏天自护能力基础 1. 饮食调理:保证小孩营养均衡,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如肉类、蛋 类、奶制品、蔬菜水果等。同时,要控制小孩的零食摄入,避免过度摄入糖分和高热量食物,以免影响身体健康。 2. 睡眠充足:保证小孩每天有足够的睡眠时间,一般每天睡眠时间在8-10小时左右,有助于小孩身体发育和恢复精力。 3. 运动锻炼:带小孩多外出运动和锻炼,有助于增强体质,提高抵抗力。
元气萌宝成长季
来自茂名市
热门评论(6)
活希悠游hi
这三点真不错,每一点都说到了关键
2024-06-27 01:31:08
· 来自南京市
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liuxiaoyawoman
夏天小孩的饮食调理确实很重要,睡眠和运动也不能忽视啊。
2024-06-26 15:52:43
· 来自成都市
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smilexxxppp11
你说得对,要控制零食,尤其那些高糖高脂的,影响孩子健康
2024-06-26 13:04:15
· 来自南通市
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ha麻麻要快乐
睡眠充足真的很关键,这直接关系到小孩的体力和精力恢复。
2024-06-26 07:20:22
· 来自长春市
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生活所逼cutie
带小孩多锻炼,增强体质,这样他们就不容易生病了
2024-06-26 03:28:33
· 来自洛阳市
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hotWalterDar
这三点对孩子的身体发育和抵抗力都有好处,一定要重视起来。
2024-06-26 02:38:42
· 来自大庆市
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别偷懒!!手部护理一定要做很多姐妹都很注重脸部的保养,但是女人的手就是女人的第二张脸,手部的护理也一定不能偷懒呀! 所以我都会定期给手部心戴上手膜,做个SPA~我个人比较喜欢用 FaceQueen的牛奶手膜~ FaceQueen这个品牌,本身就是韩国专业手足护理品牌 含有4重韩国进口自然植物精油,可以以油养肤含有牛奶蛋白精粹,做完之后手也会白白嫩嫩的含有角鲨烷,神经酰胺,以及透明质酸钠等保湿成分,用完之后手部超水嫩 整个过程操作简单,而且就算带着手膜,也可以做家务玩手机,一点儿都不误事儿 所以姐妹们,给手部做个护理并没有想象中那么麻烦,快去行动起来吧~
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孕晚期37周大检查都查什么??? 我来告诉你 最近小姐妹孕晚期越来越紧张 一直和我不断取经 然后我就想起来之前孕晚期37周➕做过的大检查啦 发出来和大家分享一下 也好让姐妹们参考 减少焦虑和紧张🫶🏻 1⃣️ 每次挂完号都要查的身高、体重、血压、宫高、腹围、听胎心 这是每次都要查的喔~ 2⃣️ 彩超 观察胎儿生长发育情况、羊水量、胎位、胎盘情况 我的好大儿32周彩超还没有绕颈 37周➕不知道怎么开始玩脐带了 绕颈一周 这可让老母亲操碎了心 刚看到这个股骨长还担心你腿短 好在医生说腿不短 瞬间放心了一些🥹 千万不要随妈妈的小短腿 要像爸爸的一样长!! 3⃣️ 胎心监护 一直以来胎心监护都是一次就过 非常好 值得夸奖 奖励母乳一瓶🤗 4⃣️ B族链球菌检测 (阴道物检测) 之前搜了好多好多姐妹做这个检测的 各种担心害怕 当时医生用棉棒取的时候其实没什么太大的感觉!医生的动作也很温柔😊 具体操作:医生会让你躺好 双手抱住膝盖 然后她帮取分泌物 一个是用棉棒在yin道转一圈 另一个是在pp那转一圈 一定要放轻松!没什么太难以接受的感觉 就算有敏感的姐妹 不舒服也就那么几秒钟 很快就好!🥰 5⃣️ 入院前准备 主要就是抽血! (血常规、尿常规、凝血功能、肝功、肾功、不规则抗体、血糖、病毒系列) 一下子干掉了我六管血🥹 抽血的时候就在想 回家一定要吃点好吃的多补补😭 这项唯一需要注意的就是要空腹~ 大检查内容就这么多 没有什么特别的 也没有什么需要害怕的 最后做完大检查 医生给开了张住院单 如果在家羊水破了或者是提前发动 直接就能住院 这也很贴心 希望可以给要做大检查的姐妹带来一点帮助❣️各位宝宝妈妈们加油吖 你们是最棒的! 现在一转眼宝宝都两岁了 回想起来走过的这段路 既艰辛又幸福 希望我们一起成长🫶🏻
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