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育儿分享🫶焦虑的妈妈们看过来🧐
亲爱的妈妈们,宝宝来到这个世界,是不是让你们既兴奋又有点手足无措?甚至有时会感到有点焦虑呢?今天就来和大家分享下我的抚触日常,让我们一起用温柔的手,给宝宝传递满满的爱吧!🧸
做抚触前的准备
房间温度:26度左右,新生儿需要稍微高一点,一般在28度左右。
★时间:宝宝洗澡后。同时不宜太饱或太饿,一般可以在母乳后50分钟左右进行。
★时长:5-15分钟左右,可视实际情况来定
★环境:可以选择在家里安静、清洁、温暖、光线柔和的任意区域进行,如:沙发、床。
★宝宝用品:纸尿裤、替换的衣物、抚摸油等。
★准备:要去掉戒指等饰品,洗干净双手,然后抹上抚触油,将双手搓热,即可开始。
抚触过程中,与宝宝进行对话交流,还能促进婴儿语言、视觉和认知能力的发育,增进亲子感情。
注意事项⚠️
如果宝宝的脐带还未脱落,一定不要碰到
不要在宝宝过饱、过饿的时候做,做抚触的时间最好在两次喂奶之间,每个动作可以重复3-5遍。
不要在宝宝哭闹的时候做,安抚好宝宝情绪之后再用正规抚触油即可,新生儿皮肤娇嫩,切记不要乱用食用油和橄榄油代替。
💡有些新手妈妈们,不要害怕抚触哦!只要你们用心去感受宝宝,用爱去呵护宝宝,一切都会变得更简单!
最后祝愿所有的妈妈们都能和宝宝们一起度过快乐的每一天!
来自佛山市