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妈妈网_ef58ck
孕7周+3天
肚子胀,便秘,有什么好的方法吗
来自青岛市
热门评论(4)
妈妈网_oyx01i
便秘的话,可以多喝点水,吃点香蕉润润肠。
2024-07-02 10:20:01
· 来自广州
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美娘我最仙
吃早餐时来杯酸奶,帮助肠胃蠕动。
2024-07-02 10:16:19
· 来自贵阳市
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妇产科值班医生
多饮水、多摄入膳食纤维、保持规律的运动可以改善便秘和腹胀症状。饮食上建议多吃蔬菜水果、全谷类食物,避免高糖高脂食物。如果症状持续或加重,建议线下就诊,寻求医生进一步评估和治疗。
2024-07-02 10:16:11
· 来自广州
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柔风细语
肚子胀可以试着多吃蔬菜,还有饭后散步一下。
2024-07-02 10:15:12
· 来自南昌市
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