最近控糖控的都有点烦了，天天吃小米粥，一点都不爱吃，很多都不能吃，又不能天天吃米饭，又不能喝粥，最近去超市买了麦片，加牛奶一点也不好吃，淡淡的，都不是我爱吃的，为了控糖，烦死了，一天吃三顿，每次吃饱都要散步半个钟，一个人孤零零的都懒得走了，但是也没办法，过几天就要复查了
来自南宁市
热门评论(12)
安静，
宝妈可以去买杂粮米，我们这都不让喝稀饭，米饭还叫蒸干一点呢，我现在就天天糙米饭，已经快控糖一周了，体重这周也下降了，愁死了天天在家自己测，过几天回去复查。
2025-08-24 15:34:00 · 来自西安市
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|小活波_3841
对啊，我们不能吃小米粥哦！你倒反可以吃呢？
2024-09-21 12:29:28 · 来自南宁市
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妈妈网_7yu33u
你喝小米粥不会升血糖么，我们这里不能喝这些粥的
2024-08-09 05:37:11 · 来自廊坊市
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妈妈网_ik2ron
现在天气好热，我一天到晚就想吃西瓜。我还没去做糖耐，也怕过不了
2024-07-27 09:35:39 · 来自永州市
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90媛姐儿
那你就自己好好的休息吧，保持心情愉快，可以过两天的话再去看一看的？
2024-07-27 04:59:39 · 来自重庆市
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妈妈网_uxts3m
散步也挺累，但对身体好，坚持散步吧。
2024-07-27 04:33:43 · 来自中山市
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萌萌哒Coco
麦片牛奶不合胃口，试着加点果仁。
2024-07-27 04:30:29 · 来自广州
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帅荃荃
如果是出现高血糖的话，你平时不要吃太多甜的东西，一定要饮食清淡一点
2024-07-27 04:29:45 · 来自广州市
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妈妈网_0n10hv
控糖饮食确实单调，坚持就是胜利。
2024-07-27 04:29:41 · 来自昆明市
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