孕期便秘，哺乳期便秘，便秘你们怎么做的？
来自常州市
热门评论(2)
辣妈香接鼠公主
多吃些蔬菜水果，我姐说我是畜生
2024-08-27 06:06:45 · 来自商丘市
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蓝色熊猫pp6668
吃火龙果，多喝水，多走动，做腹部按摩！孕期可以喝点蜂蜜水，哺乳期不能喝！还可以用大气刚过的开水熏熏pp！哺乳期也可以用开塞露！你看哪种适合你。
2024-08-27 05:59:29 · 来自嘉兴市
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闪烁的闪吖
2岁2个月29天
告别选品焦虑！新手妈妈也能给宝宝科学补AD✨ 从大宝出生那天起，“宝妈”这个身份就推着我在育儿路上不断学习📚，如今迎来二宝，在喂养上我更加严谨。早就听白大褂叮嘱，宝宝出生15天就得补AD，可面对市面上五花八门的品牌，就算是有经验的二胎宝妈，也难免犯嘀咕😣。各种产品宣传天花乱坠，我最担心的就是成分里有乱七八糟的添加剂，给二宝娇嫩的肠胃和发育中的身体带来负担，挑来挑去，总觉得心里不踏实。 后来翻出大宝小时候的功课笔记，又熬夜在各种平台查漏补缺，才再次确认维A和维D对宝宝的重要性💡。维生素A是宝宝眼睛和免疫力的“守护神”👀，呵护宝宝视力发育，帮宝宝筑牢抵抗力防线；维生素D则是钙吸收的“好帮手”🦴，宝宝的骨骼发育、长个子都离不开它。明确了核心需求，再对比一圈产品，我最终依然选择了星鲨AD®维生素AD滴剂——它毕竟是大宝吃惯了的“老朋友”，值得信赖❤️。 让我安心选择它的理由很明确，它的配方是实打实的干净✅。0生育酚、0色素、0蔗糖、0防腐剂，作为“成分党”妈妈，这点让我非常放心。更重要的是，它拥有国药准字（OTC）身份🏥，药用级的生产标准比普通保健品严格得多，品质更有保障。 星鲨的科学配比，更是戳中了我的心巴💘。每粒含维生素A 2000单位、维生素D3 700单位，符合中国营养学会和《中国药典》的推荐配比，刚好满足宝宝每日所需，每天一粒，省去计算烦恼，营养补充一步到位👍。 它的小鱼胶囊设计也特别贴心🐟，剪开胶囊尾部，直接挤到宝宝嘴里就行，一滴都不会浪费。双铝包装还能有效隔绝阳光和氧气，牢牢锁住营养活性🔒。现在，给二宝喂星鲨AD已经成了我们的日常，宝宝也超配合😋。 其实给宝宝补AD，真的不用太焦虑，选一款成分安全、配比科学、喂服简单的产品，坚持补充，就是最好的方式。星鲨AD®维生素AD滴剂正是我的安心之选，让我在育儿路上多了一份从容💖。
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秀井宝宝
2岁25天
✅ 具体地点——“赣州市赣县区星洲润达国际购物中心” ✅ 遛娃时间段——“初六晚间” ✅ 适龄建议——3-12岁 ✅ 游玩体验评分（5分制）——4.5分 ✅ 真实体验描述+实用建议……商场二楼，游戏币畅玩，捞鱼，喂兔子，积木，黏土等多种项目，适合3-12岁儿童。也涵盖餐饮、娱乐、购物、休闲一站式消费体验，极大的提升了生活便利。 🍀一二三楼吃的火锅、自助、炒菜、海鲜、粉面；喝的奶茶、咖啡；玩的应有尽有，还有饰品、母婴、服饰店；四楼还有电影院，可以逛一天，真的很方便。节假日人流量大！ 👀如果带孩子来，建议做好玩一天的准备！孩子第一次去，新鲜的很……玩的吃的喝的都想试试，我家崽说到回家，脚步都明显慢下来了；问他想去哪里玩，都是去这个商场的次数多些！
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89宝宝巴士
2岁3个月12天
（送点小心意）新年战车 今天是小孩的生日，给他准备了生日蛋糕。对于孩子的话，我觉得过生日的话还是挺有意义的，毕竟又长大了一岁了嘛。 对于这个两岁的宝宝可以准备给他一些生日礼物啊，蛋糕是必须的。还有礼物这些，我准备了一个宝宝自行车，这个车的话看起来还是挺方便的，也很适合小宝宝这个年龄段去骑的这个车的话，它是带上那个围栏的。也有那个安全带的，可以系上的。平时带孩子出门的话，那么就可以推上这个车了，解放双手了。对于过年的话，可以给孩子准备一些那个小心意的礼物。加上又是生日这些。 现在生活的话，都是需要仪式感的，所以该准备的还是需要准备的。这个自行车我觉得非常不错的，可以推荐大家购买，给小宝宝带出去玩呀。可以让他自己锻炼骑一下。锻炼一下孩子的专注力，适当的出去运动一下。踩踩自行车也是可以的。所以这份新年礼物小心意还是挺不错的呢。
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是小黎诺呀
2岁9个月9天
❤️德佑乳霜纸承包了全家的温柔时刻✨ ✨最近被德佑这款乳霜云柔纸狠狠拿捏了～ 摸起来软fufu像云朵，反复揉搓也不泛红不掉屑！ ✨添加了乳霜保湿因子太绝了！擦完皮肤润润的，。三层加厚设计超有韧性，给宝宝擦脸，擦口水、都超合适，pH值贴近宝宝肌肤，新生儿和敏感肌都能放心用✅ ✨成分党必须夸！0荧光剂、0酒精、0香精，家里、办公室、包里各囤一包！ 🎀自从用了它，全家再也回不去普通纸巾了！刚需消耗品闭眼囤就对了，温柔呵护每一寸肌肤呀💕
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三只可爱☺
2岁10个月15天
✅ 具体地点：重庆璧山狮子虎峰山 ✅ 遛娃时间段：正月初八 ✅ 适龄建议：1+ ✅ 游玩体验评分（5分制）5分 ✅ 真实体验描述+实用建议 山里的春天，简直就是一场蓄谋已久的野菜盛宴！蕨菜这小家伙最按捺不住，一个个举着毛茸茸的小拳头从土里钻出来，仿佛在说：快来采我呀！虎峰山上更是热闹得像开了场选美大赛——桃花率先登场，娇滴滴地红了脸；樱桃花穿着蓬蓬裙，在枝头转圈圈；李子花低调地白着，却白得惊心动魄；迎春花最积极，早就趴在路边吹起了金色小喇叭。这时候不去爬山，简直是对春天最大的辜负！ 推荐一条神仙路线： 从虎峰山出发（一路上跟野菜和野花打招呼）→ 溜达到九凤瑶池（看水面把天空和花朵都复制了一份）→ 最后晃悠到孔雀园山庄（说不定能遇见孔雀开屏跟你比美） 几个小贴士给您提个醒： · 带孩子的话，建议等小家伙们腿脚再长结实些——全程上山两小时、下山一小时，对“小短腿”们可是个不小的挑战 · 背包里记得塞够水和零食，山顶上饿起来，看什么都像巧克力 · 最重要的事：花是让大家看的，不是摘的。咱们文明赏花，让每一朵都好好开完自己的春天
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汤圆妈妈呀！
2岁8个月18天
娃睡后的深夜才是自己的，喝口温水缓口气～宝妈们深夜都在偷偷干啥？来唠唠你的放松小方式～
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汤圆妈妈呀！
2岁8个月18天
自从当妈眼里全是娃，好久没好好打扮自己！你们多久没给自己买新衣服？敢不敢晒最近一次的穿搭～
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恒恒哦
2岁9个月22天
一上身就爱上！娃的舒适小衣服分享 ☀ 广州的天气真的越来越暖啦， 提前给娃安排了两件舒服的小衣服， 穿了几天越穿越喜欢，来跟姐妹们随便唠唠～ 就是oakfamily的天丝亚麻无袖连体衣， 整体穿下来还挺合我心意的。 面料摸起来软软凉凉的，贴身穿很亲肤， 我猜想娃平时在家爬来爬去、出门遛弯跑一跑，后背应该也一直清清爽爽的吧，活动起来没什么束缚感的 我还挺喜欢它这个小海军领的，简简单单很可爱， 日常穿很耐看，出门随手拍一拍也好看。 无袖的版型也适合现在慢慢变热的天气， 不闷不勒，娃穿着自在我也放心。 对襟加按扣的设计我觉得很方便， 换尿布的时候不用整件脱掉，单手也能操作， 平时在家、出门、半夜换都挺省心， 对我们带娃的人来说还挺友好的～ 衣服是A类的，洗了好几次也没掉色没异味， 宝宝偶尔会啃咬衣服，我也比较安心。 现在天气一暖和，我就经常给娃穿这件， 轻便、舒服、日常穿刚刚好， 属于是穿一次就很喜欢的款。 带娃嘛，一件好穿的小衣服， 真的能让人轻松一点点～ 有需要的宝妈可以参考看看✨ #oakfamily #oakfamily连体衣 #oakfamily天丝亚麻连体衣 #OakFamily连体衣 #宝宝穿搭 #母婴好物 #带娃日常 #宝宝连体衣 #春夏宝宝穿搭 #宝宝衣服推荐 #宝妈好物分享 #婴儿穿搭 #透气宝宝衣服
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汤圆妈妈呀！
2岁8个月18天
春节带娃出门像搬家，奶瓶湿巾换洗衣物装满包！你们出门必带的育儿好物是啥？快来种草刚需款～
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药师小田育儿经
2岁7个月3天
维生素AD与维生素D，宝宝究竟该怎么补？ 1、先了解AD、D3 维生素AD，顾名思义就是是维生素A和D的混合制剂。维生素A主要针对生长发育，缺乏易患夜盲症等；维生素D是促进钙的吸收，缺乏易患佝偻病等。 2、宝宝什么时候要补充AD、D3 建议新生儿出生后15天开始～ 3、每天补充多少AD、D3？补多久？ 根据《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家》指南 建议 维生素A：每日1500~2000IU 维生素D:1岁内每日400U不超8001U， 1岁以上每日600IU不超12001U。 4、怎么吃？ AD：以我家宝宝吃的为例 0-1岁（粉色包装）：吃1粒 >1岁（绿色包装）：吃1粒 D3：以我家宝宝吃的双鲸为例：400单位/ 粒 0~1岁：吃1粒 >1岁：吃2粒 5、靠晒太阳要补充维生素D可以吗 不太行。 1️⃣阳光中的紫外线强度受多种因素影响，比如季节、时间、地理位置等。而且，每天适合晒太阳的时间段有限，一般建议在上午10点前和下午4点后，此时紫外线相对较弱，可减少皮肤晒伤的风险，但这两个时间段的紫外线促进维生素D合成的效果也会大打折扣。 2️⃣宝宝皮肤娇嫩，过度晒太阳容易导致晒伤、皮肤过敏等问题。为了保护宝宝的皮肤，我们通常会给他涂抹防晒霜、穿防晒衣物，而这些防护措施会阻挡紫外线，大大降低皮肤合成维生素D的能力。 综合这些因素来想，单纯依靠晒太阳来补充维生素D，对于宝宝来说，很难满足身体的日常需求
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家有小太阳暖暖
2岁9个月29天
谁懂啊！一岁半的男宝穿新年装也太治愈了🥰 不刻意浮夸，软乎乎又有年味，出门被问爆链接，马年氛围感直接拉满～ 主打一个舒适好穿，毕竟幼崽整天跑跳，面料一定要软糯亲肤！首选加绒卫衣套装，红色喜庆又显白，苹果图案寓意好，既呼应马年，又温柔显白，日常拜年、家庭聚会都合适 简约大气又软萌的穿搭，承包幼崽一整个新年的可爱。简单布置个新年氛围，轻松给娃拍出新年写真，留下最美好单回忆，看着它奶呼呼的小脸上满是笑容，心都融化了 一岁半的小奶娃，穿得舒服自在，才是新年最治愈的模样呀，马年愿我的小男子汉平安喜乐，自在生长
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晚一没万一
2岁11天
我的小公主两岁了，我也当妈两年啦 我的小公主，今天两岁啦。爷爷奶奶外公外婆都来了，没有大办酒席，就我们一家人，在家简简单单过了一个属于你的生日，却觉得比任何时候都热闹、都暖心。 还记得去年今天，你还只会含糊地叫“妈妈”，走路摇摇晃晃，需要我时刻扶着，一转眼，你已经长成能跑能跳、叽叽喳喳的小话痨了。每天睁开眼，就能听到你奶声奶气地喊“妈妈”，伸手要抱抱，那种幸福感，真的只有当妈的才能懂。 早上特意给你穿了新买的衣服，衬得你白白胖胖，越看越爱。我和爸爸一起在客厅布置，你在旁边跑来跑去，一会儿戳戳气球，一会儿扯扯贴纸，嘴里念叨着“气球，好看”，那股好奇又开心的小模样，瞬间治愈了我所有的疲惫。 中午给你做了小小的生日面，煮得软软烂烂，放了你爱吃的小青菜和鸡蛋，你乖乖坐在宝宝椅上，自己拿着小勺子，一口一口往嘴里送，虽然弄得满脸都是，手上也沾着汤汁，但看着你努力吃饭的样子，我心里满是欣慰。原来不知不觉间，我的小宝贝已经学会自己吃饭，不再是那个需要我一勺一勺喂的小婴儿了。 吃完饭切蛋糕的时候，是最热闹的时刻。小小的奶油蛋糕，上面插着“2”的蜡烛，我抱着你，爸爸点燃蜡烛，我们全家一起唱生日歌，你跟着调子咿咿呀呀地哼，眼睛亮晶晶的，盯着蛋糕不放。吹蜡烛的时候，你还不太会，憋着小脸用力吹，吹灭的那一刻，我们一起鼓掌，你笑得眉眼弯弯，露出小小的乳牙，可爱到犯规。 这两年，说不辛苦是假的，熬不完的夜，喂不完的奶，处理不完的琐碎，偶尔也会被你磨得没耐心，会偷偷崩溃。但只要看到你冲我笑，听到你喊我“妈妈”，所有的辛苦都烟消云散。你就像一束光，照亮了我平淡的生活，让我学会了温柔，学会了担当，也让我明白了为人母的意义。 我的小宝贝，两岁快乐！不盼你多么优秀，不盼你快快长大，只愿你往后平安喜乐，健康无忧，慢慢长大，慢慢体验这世间所有美好❤️。  
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奶香可乐
2岁6个月4天
宝宝补钙还得是它儿保发现缺钙之后，滴卓思海藻钙都是我的必囤项！从 6 个月到现在两岁多依旧爱吃，这次知道上架山姆之后上新之后就马不停蹄来补货啦～ 当初试过不少钙剂，要么宝宝抗拒，要么吸收差，后来吃了这款海藻钙，各个方面感觉都还不错， 宝宝也比较喜欢每天按时就要吃钙钙，宝宝喜欢吃是一方面，最主要的是我比较看重他的成分 钙源选用的是北大西洋天然红海藻钙，吸收率高达 96%，比普通合成钙吸收好太多！还是双钙配方的，加上有机柠檬酸钙，不仅吸收更好了，对宝宝肚肚也很友好，我家宝吃了肚肚不会硬梆梆的，嗯嗯也很准时。重要是一条可以补充钙、镁、锌、D3、K2 六大营养，不用再瓶瓶罐罐叠加，睡前一条全补到位！ 独立小条包装，剂量精准，出门带娃塞几条在包里，拆开就能吃，卫生又方便，淡淡的椰子味道🥥，质地跟酸奶一样，宝宝拿起来就使劲嗦 Ddrops滴卓思是加拿大国民老品牌了，给娃吃着特别踏实，像我家的钙、AD什么的都是他家的~现在购买也方便，直接在山姆APP上下单，全球购直接送到家，到货也特别快。家里有娃需要补钙的姐妹真的可以试试！
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supermiu
2岁7个月26天
家有幼儿园娃 逐渐本地捞如题，有什么好办法吗 家里尽量说粤语了
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新生儿肠胀气不用慌，科学应对+选对奶瓶助宝宝舒适成长“宝宝整夜哭闹不止，双腿蜷缩、肚子紧绷，喂奶也哄不好”——这是很多新手父母面对新生儿肠胀气时的共同困境。尤其是“二月闹”期间，肠胀气引发的不适不仅折磨宝宝，更让家长焦虑无措。其实，肠胀气并非无解，找对根源、选对工具，就能帮宝宝轻松缓解。找准根源：新生儿肠胀气，喂养是关键诱因新生儿肠胀气的核心原因在于消化系统尚未发育成熟，肠道蠕动能力较弱，容易导致气体积聚。而喂养不当，正是加剧这一问题的重要推手。北京儿童医院主任医师刘莉指出：喝奶过程中，吸入空气可能导致新生儿胀气。对于奶瓶喂养的宝宝，传统奶瓶的奶嘴回气设计存在缺陷，宝宝吸吮过程中会不自觉吸入大量空气，进而引发胀气、吐奶、烦躁等不适；即便是母乳喂
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基诺浦悦山鞋 | 颜值安全双在线宝妈必入的学步鞋天花板！基诺浦悦山系列把山系美学和护足力拉满～后2/3稳定片+立体港宝稳托脚踝，仿象足大底防滑又贴合足弓，XRD缓震片防摔跤超安心。抗臭内里不闷汗，浅粉灰配色清新百搭，遛娃拍照超上镜，家有学步期宝宝闭眼冲～
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恒恒哦
2岁9个月22天
出牙期的宝妈看过来！这只兔兔牙胶太救命了🦷 姐妹们，我家5个月大的二宝开始出牙了🦷，那小牙龈痒得呀，吃奶的时候把我头头都咬破了好几次，钻心地疼😭 而且出牙期的他啥都往嘴里塞，啃手、咬口水巾、连自己的嘴唇都不放过… 折腾得实在扛不住了，我赶紧回购了大宝以前超爱的蓓兜耙耳朵兔兔牙胶！ 二宝一拿到手，跟他哥当年一样，眼睛都亮了✨，小手抓得紧紧的，马上塞嘴里开啃！ 小兔子牙胶是那种仿拇指的弯耳朵设计，宝宝叼着就像含着自己的小手，特别有安全感，哭闹都少多了😌。 除了爱啃耳朵，二宝还特喜欢抱着兔腿啃—— 一边是颗粒点点，能按摩牙龈；另一边是条纹设计，还能预防出牙不齐👏！ 而且新款还升级增加了磨牙帽双条纹咬点，缓解出牙期牙痒～ 耳朵和磨牙帽之间还贴心升级了夹角区，避免宝宝入口戳脸💖！ 软fufu的食品接触级硅胶🍡，跟小软糖似的，咬起来更是像奶嘴一样安全，缓解牙龈不适的同时，又不会伤牙龈～ 还自带防尘工艺，出门放包里也不粘毛，干干净净👌。 消毒也方便，不管水煮、紫外线还是蒸汽🦠，都没问题✅。 有了这只beedoll蓓兜牙胶，二宝都不咬我了，自己抱着就能缓解牙痒🦷。 他舒服了，我也终于能轻松喂奶了🍼～ 真心推荐给正在出牙期、口欲期的宝妈，这只小兔兔真的是“哄娃神器”！🐰💛 #蓓兜耙耳朵兔兔牙胶 #牙胶婴儿推荐 #宝宝牙胶 #必备宝宝牙胶 #beedoll蓓兜牙胶 #磨牙棒婴儿 #5月龄 #宝宝出牙 #出牙期 #口欲期
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【新年美出圈】用“恭喜发财”定格满满年味✨拍新年全家福真的不用费大神！ 不需要太过繁杂的准备，只需要准备几张横幅、4个喜庆的红色大字，带着全家往老城厢超有年味的长乐渡一站——青砖灰瓦当天然背景，咔嚓几下就定格满屏年味儿🧨 两个孩子配合着我们一同举起“恭喜发财”，俩娃的小表情都裹着热闹劲儿～老巷里的风都暖乎乎的，红底黑字衬着老城烟火，这就是我心里新年该有的样子呀！ 愿大家新的一年，日子像全家福一样，热热闹闹，财源滚滚💰
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黄气脸自救指南 | 从“熬夜妈”到“透亮肌”，我只做对了一件事✨ 谁懂啊！当妈后最奢侈的不是大牌包，是睡个整觉啊😣 ！自从当了妈，感觉睡眠被劈成了无数个碎片。凌晨2点喂夜奶🍼、4点哄哭闹，白天还要应付满地玩具和无尽的“妈妈妈妈”。 而镜子里的自己也越来越陌生，以前的皮肤虽说不是灯泡肌吧💡，但也算干净，现在倒好，脸色是那种洗不干净的蜡黄，整张脸又松又垮，明明才三十出头，却感觉气色像老了十岁。那一阵我也把美白精华、淡斑面膜试了个遍，还开始各种刷酸，但黄气依旧焊在皮肤底层，怎么都祛不掉😭！ 后来我才想明白，这种因为长期熬夜、压力山大、身体被掏空而带来的衰老，是由内而外的。想要真正改善，必须从内服调养开始，给身体和皮肤“充电”⚡。 认真做功课之后，我锁定了GREEN EVERS 5K瓶。说实话，一开始我对内服产品是有点抗拒的，怕交智商税，但仔细一查，它背靠有30年历史的澳美制药，用的是制药级的标准来生产营养品，配方手握多项专利。给身体吃进去的东西，这种安心感太重要❤️！ 我每天吃两片，坚持吃了一段时间GE 5K瓶，最大的感受不是某个瞬间的“换脸”，而是一种慢慢的、由内透出来的好状态。早上起来照镜子，那种暗黄感真的减淡了，连带感觉皮肤的触感也更弹润了一些，没那么松松垮垮的。 仔细研究过成分才知道为啥这么顶：2片就有60mg高含量的麦角硫因+PQQ就是黄气天敌，帮助改善暗沉，去黄提亮，把熬夜堆的暗沉都慢慢代谢掉；还有胶原蛋白肽+透明质酸钠，一个补，一个锁🔒，让皮肤更有支撑感，感觉脸蛋子都嘭起来了，连下颌线都紧致了不少。这种全链路的内调，比单补管用多了！ 如果你也正为带娃熬出来的“黄气脸”和疲惫状态困扰，真的可以试试GE 5K瓶。内服调养+外在护理，双管齐下，才是我们对抗“妈妈式衰老”的聪明办法✨。
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