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cy266344
孕35周+6天
孕晚期怎么控制体重?
来自昆明市
热门评论(18)
林果儿吉吉
其实,控制体重,我觉得大部分都是不要吃这么多甜食,不要吃的太油腻,基本上都不会长得太快
2024-09-16 14:49:34
· 来自广州市
1
cy266344
楼主
:
好的,谢谢!
开心每一天930
我们到了孕晚期的时候,如果体重增长过快,一定要控制一下饮食,少吃多餐才可以。
2024-10-05 16:24:04
· 来自黔东南苗族侗族自治州
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suexy2014
孕妈妈是需要注意调整自己的饮食,尽量不要吃高热量或者是高糖分的食物,可以防止体重增加太快。
2024-09-17 02:48:55
· 来自上海市
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cy266344
楼主
:
好的,谢谢!
帅荃荃
一般怀孕之后体重是会增加的比较快的,不过跟宝宝的胎位也是有一定关系的!
2024-09-16 15:20:10
· 来自广州市
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涂俊俊
我们这个时候最好是少吃多餐,不要吃的过多了,要不然是会有一定的影响
2024-09-16 13:22:18
· 来自玉林市
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cy266344
楼主
:
好的,谢谢!
果果奶茶
就是要营养均衡一点,因为这个时候很容易长胖,所以你要注意营养均衡一点才可以控制
2024-09-16 10:42:56
· 来自阳江市
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小猪妹!
自己要控制饮食方面情况吧,自己一定要按时检查,一定要注意。。
2024-09-16 08:55:34
· 来自汕尾市
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甜酷Girl
记得每餐七八分饱,别暴饮暴食
2024-09-16 08:33:05
· 来自武汉市
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cy266344
楼主
:
每顿才吃一碗饭,一天只吃三餐,但还是蹭蹭往上涨。
夏晞儿
主要还是要少吃多餐吧,不要吃太多的,你可以自己稍微走一走,活动一下
2024-09-16 08:32:33
· 来自重庆市
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cy266344
楼主
:
好的,谢谢!
妇产科值班医生
孕晚期控制体重,建议合理饮食,避免高糖、高脂肪食物,增加蔬菜、水果和全谷类摄入,保持均衡营养。适量运动,如散步、孕妇瑜伽等,但需根据身体状况调整。定期监测体重变化,避免过快增长。如有需要,可咨询医生制定个性化饮食和运动计划。
2024-09-16 08:31:14
· 来自广州
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查看全部18条评论
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