育儿干货|换季护理小知识!一换季许多小朋友都容易中招🦠
今天跟大家分享一下宝宝换季该怎么护理的小知识吧🤭🤭🤭
✅穿衣有道
早晚温差大,给宝宝采取"洋葱式穿衣法"方便增减,避免着凉或捂热,摸摸宝宝小手
小脚后背,温暖干燥就刚刚好!
✅增强体质
每天保持户外活动两小时,多晒晒太阳增强体质。尽量避开早晚低温时段,小心着凉。
✅饮食调理
秋天天气干燥,宝宝容易上火一定要多喝水、多吃水果蔬菜:梨子、南瓜这种润燥食物特别好,秋季适合进补,适量添加一些高蛋白食物,助力宝宝成长。
👋换季应该如何护理
✅充足睡眠💤
保持良好充足的睡眠是宝宝健康成长的基石充足的夜间睡眠和适当的午休,让小身体在
休息中增强抵抗力
✅卫生习惯
换季是🦠的高发期,一定要注意个人卫生,勤洗手,减少与🦠接触。家里的清洁消毒一定重视,尤其是宝宝玩具和常用物品!
✅注意观察👀
宝宝有任何不适,如咳嗽流鼻涕等,要及时关注,如若高烧不退,尽快就医。
有需要的麻麻们可以收藏起来哦!😄😄😄
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来自潮州市