老祖宗有言,每逢入秋,石榴水便是滋补津液的佳品,对甲状腺问题也有奇效,仿佛能自然消散那些不适。石榴内藏的多酚与黄酮,是抗氧化的好手,能清除体内的自由基,促进新陈代谢。
秋风起时,不妨尝尝石榴的酸甜。酸味有助于收敛肺气,让呼吸更加顺畅。而“甘酸化阴”,在这干燥的秋天里,石榴还能为身体补充津液,对抗“秋老虎”的酷热再合适不过。至于具体的石榴水做法,视频里已经详细展示了。
对于那些甲状腺结节较大或症状明显的朋友,除了多喝石榴水,内调也至关重要。我这里有个小秘方,是药店里推荐的【采宁丹蒲】,它对1-3类的甲状腺结节有很好的缓解作用。无论是脖子肿大、胀痛,还是吞咽困难、失眠多梦,它都能助力你驱散体内的郁结,打散结节,清理体内的垃圾,让你的身体逐渐恢复平衡与和谐。
来自济宁市