夏秋换季,宝宝喂养有妙招。其一,确保水分充足。秋季干燥,可让宝宝多喝白开水,或适量饮用稀释后的鲜榨果汁,也可吃些水分含量高的水果。其二,调整饮食结构。可增加富含蛋白质、脂肪和碳水化合物的食物,多吃秋季蔬菜,减少生冷食物摄入。其三,注重饮食卫生。购买新鲜食材,生熟分开储存,烹饪务必彻底煮熟,宝宝餐具定期消毒。其四,预防过敏。添加新食物时要留意宝宝反应,有过敏史的宝宝应避开常见过敏食物,秋季可减少外出时间或戴口罩以防过敏原。最后,规律进餐。定时定量喂养,不强迫宝宝进食,营造安静整洁的进餐环境,家长可一同进餐,促进宝宝食欲。我正在参加#新手妈妈育儿记#创作活动🔥,想参加的小姐妹快来创作中心领取任务吧!
来自东莞市