怀孕后必做清单来啦!准爸孕妈收藏起来哦~
1️⃣ 第一步,赶紧去医院抽个血,毕竟确认怀孕可是大事儿!
2️⃣ 接着,判断孕周,了解宝宝的成长进度,心里更有底。
3️⃣ 免费叶酸别忘了领,孕期营养要跟上。
4️⃣ 选好产检医院,为以后省去不少麻烦。
5️⃣ 孕6-9周,B超安排上,看看小宝贝的模样。
6️⃣ 建档很重要,记得带上所有检查单哦!
7️⃣ 孕12周的NT检查,别错过宝宝的第一次“大排畸”。
8️⃣ 孕期也能美美哒,化妆不是禁忌,但记得选择安全产品。
9️⃣ 养宠物也不打紧,做好弓形虫检查,给宠物也来个卫生大升级。
🔟 孕早期可能会有各种小症状,别担心,都是正常的孕期反应。
🔟+1 孕吐难忍?试试这些小妙招,让你舒服过孕期。
🔟+2 孕期饮食有讲究,这些美食可以放开吃!
🔟+3 但这些,最好还是忍一忍,为了宝宝健康嘛!
🔟+4 孕期营养要均衡,别忘了补充DHA、钙等关键营养素。
🔟+5 最后,产检时间和项目要记牢,按时检查,守护宝宝成长每一步。
孕期还有哪些小贴士?快来分享讨论吧,孕妈们一起加油哦!✨
来自大连市