🌟孕期体重管理秘籍!必看体重增长表出炉啦~✨
准妈妈们注意啦!孕期里,你和宝宝的体重增长可是个大问题呢~🤰 每周称一称,掌握体重变化,对母婴健康超重要!🌈
来来来,这份孕期体重增长宝典收好啦!📝 从第8周到第40周,妈妈和宝宝的体重、身长都帮你安排得明明白白~👍 一周一对照,心里更有数!
别慌别怕,孕期长胖是正常的哦!关键是保持好心情,对胎儿才是最好的呵护呢!💖
还想知道BMI怎么算?超简单:【体重(kg)】除以【身高(m)的平方】就能get!🤓
图1、图2揭秘:每周妈妈增重多少?宝宝多重多长?一目了然!👀
图3更贴心:孕期体重增长的黄金范围,让你健康又美丽!💃
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来自嘉兴市