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备孕中
只有不回避痛苦和迷茫的人,才有资格去谈乐观与坚定。人生不会特别厚待谁,悲喜也不会单为你准备。你可以用笑容改变别人,但不要让别人改变了你的笑容!
来自揭阳市
热门评论(3)
莯莯娘
哇~这话说的真的是太治愈了!希望我们都能做自己情绪上的主人!
2024-09-22 11:27:02
· 来自邯郸市
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小贝贝与小贝壳
勇于面对这些困难,确实是值得令人尊敬
2024-09-22 08:53:44
· 来自北京市
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紫罗兰梦
这句话好有道理,咱们要做的就是不被外界影响,保持内心的乐观和坚定,继续传递正能量。
2024-09-22 08:52:35
· 来自沈阳市
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西瓜奶茶kly
备孕中
备孕是一个既令人兴奋又可能让人感到紧张的过程。在这个阶段,夫妻双方都会努力为即将到来的新生命创造最佳的条件。下面是一些基于普遍建议和个人经验分享的备孕指南,希望能够帮助到正在准备迎接小生命的你们。 ### 1. 健康生活方式 - **均衡饮食**:保证足够的营养摄入,多吃富含叶酸的食物(如绿叶蔬菜),有助于预防胎儿神经管缺陷。 - **适量运动**:保持适度的身体活动,比如散步、瑜伽等,可以提高身体素质,也有利于减轻压力。 - **戒烟限酒**:烟草中的有害物质及酒精都可能影响精子和卵子的质量,从而降低怀孕几率。 - **充足睡眠**:良好的休息对于调节体内激素水平非常重要。 ### 2. 定期体检 - 在计划怀孕前进行全面检查,确保身体健康状况良好。特别是女性要关注甲状腺功能、血糖水平等方面的问题。 - 如果有任何慢性疾病或者长期服药的情况,请咨询医生是否需要调整方案。 ### 3. 学习相关知识 - 了解排卵周期以及如何通过基础体温法或排卵试纸来预测最佳受孕期。 - 参加相关的讲座或阅读书籍,增加对孕期护理、分娩方式等方面的认知。 ### 4. 减轻压力 - 尝试冥想、深呼吸等方式放松心情,避免过度焦虑。 - 与伴侣多沟通交流,共同面对这个过程中的挑战。 ### 5. 维持积极心态 - 每个人的情况都是独一无二的,不要因为看到别人很快成功就给自己太大压力。 - 即使遇到困难也不要轻易放弃,有时候只是需要更多时间而已。 ### 6. 考虑补充剂 - 根据医生建议适当服用叶酸等维生素补充剂,以支持健康的妊娠。 请记住,每个人的身体情况都不相同,上述建议仅供参考。在开始任何新的健康计划之前,最好是先咨询专业医疗人员的意见。希望每一对夫妇都能顺利地迎来他们爱的小结晶!
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顺利上岸
备孕中
我怎么感觉我好像不会了呢搞不清那天是排卵日了 吃西药给我弄得28天左右,排卵期和吃中药现在自己来的周期31天,排卵期咋不一样了,我怎么觉得我有点憨了
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7
6
kai花草嫩绿
备孕中
心无杂念,请随意,过好每一天的生活,好好工作,不去想那么多,有努力就一定有收获
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程程泽泽妈妈
备孕中
🙋♀️姐妹们!新人一枚,来报到啦😊 大家好!我是一位宝妈,有两个可爱的儿子,他们和孩子爸都属兔,我们一家可谓是 “玉兔之家”。我热爱生活,喜欢运动和跳舞,在挥洒汗水间感受生命的活力。我也乐于分享生活中的细节,无论是孩子们的成长趣事,还是自己的生活感悟。我相信,生活中的每一个瞬间都值得被记录和珍惜。希望通过我的分享,能给大家带来温暖和快乐,让我们一起在生活的道路上,绽放属于自己的精彩。 😆初来乍到,大家多多关照哈哈~👏
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安安小宝儿girl
备孕中
前几天测的,一道杠,平时例假都是提前两天,现在是推迟一天了,也不知道是不是太紧张,导致例假推迟?
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14
zuaaii欣欣妈妈
备孕中
姐妹们帮我看看这是不是上岸了?
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夏心芳777
备孕中
怀孕了,想要补充叶酸,又不敢随便乱吃,不知道金斯利安多维片好不好呢?有朋友了解的不?
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妈妈网_tj6b5k
备孕中
怀孕真的好难,月经推迟十几天了😭
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妤妤妈520
备孕中
末次月经8月9号,眼睛都要看瞎了,还是白板
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妈妈网_tst5hk
备孕中
为什么我到现在还不来大姨妈?我想问一下,我大姨妈推迟了好长时间,怎么还不来?
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妤妤妈520
备孕中
末次8月9号,今天测的自己拿手上有很浅的印子,不知道是不是炸胡
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妈妈网_apymxg
备孕中
唉,老公精子弱,姐妹们知道啥偏方,咋调理的吗?
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9
999林妈妈
备孕中
月经推迟没来。测又白板😳烦🉐睡不着
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kai花草嫩绿
备孕中
今天下午来的月经量不多
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西瓜奶茶kly
备孕中
东戴河位于中国辽宁省葫芦岛市绥中县,是一个美丽的海滨旅游胜地。这里有着绵延的金色沙滩、清澈的海水以及丰富的海洋资源,非常适合夏季度假和家庭出游。以下是一份简单的东戴河旅游攻略: ### 交通 - **飞机**:最近的机场是锦州湾国际机场或沈阳桃仙国际机场,从机场可以租车或乘坐长途巴士到达东戴河。 - **火车**:可以选择前往葫芦岛站或绥中北站,之后转乘公交或打车前往东戴河。 - **自驾**:通过京哈高速(G1)可直达东戴河。 ### 最佳旅行时间 东戴河的最佳旅行季节为夏季(6月至8月),此时天气温暖适宜游泳;春秋两季也适合游览,气候温和且游客相对较少。 ### 必游景点 - **止锚湾**:这里有细软的沙滩和干净的海水,是理想的日光浴与游泳地点。 - **碣石海滩**:以独特的岩石景观闻名,也是摄影爱好者的天堂。 - **九门口长城**:位于东戴河附近,是中国唯一一段“水上长城”,非常值得参观。 - **东戴河海滨公园**:集休闲娱乐于一体,晚上还可以欣赏到美丽的海景灯光秀。 ### 美食推荐 - 海鲜是必尝之选,如螃蟹、虾类等都非常新鲜美味。 - 当地特色小吃也不容错过,比如烤冷面、炸酱面等。 ### 小贴士 - 出行前请关注当地天气预报,并做好防晒措施。 - 海边游玩时请注意安全,尤其是带小孩的家庭更应加强监护。 - 保护环境,请勿乱丢垃圾。 - 考虑到旺季可能遇到人多的情况,建议提前预订住宿。 ### 住宿选择 东戴河提供了多种类型的住宿选择,包括但不限于: - 高档酒店及度假村 - 家庭式旅馆 - 海滨别墅出租 根据个人偏好和预算来挑选合适的住处,享受一次轻松愉快的海边假期吧!
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豆丁辅食
备孕中
#脾胃虚弱 #育儿 #积食
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小吉妈妈
备孕中
😋我的孕期私房菜食谱:清香牛肉丸子汤 💁♀️食谱功效:清香牛肉丸子汤富含蛋白质与铁元素,有滋养脾胃、暖胃驱寒之效,还能促进消化,是营养美味的佳肴。 ✅食材:清水450g、牛肉丸子70g、经典牛肉汤50g、少量葱花 💡步骤: 1、锅中将450g清水烧开,倒入50g经典牛肉汤底料搅拌均匀 2、沸腾后加入食材炖煮2分钟后,最后撒上葱花,地道的清香牛肉丸子汤就做好啦。 姐妹们~#晒晒我的孕期私房菜#话题活动正火热进行中,快来晒一晒你的孕期拿手好菜吧~
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妈妈网_60rjp9
备孕中
姐妹们有懂的吗?可以帮我看看这是怎么回事吗?
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妈妈网_5r1zj2
备孕中
第14天了,但是可有可无的弱阳,不知道能不能正常排卵,焦虑
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男瓜妈妈,难
备孕中
6号8号都是凌晨2点多同房,8号下午检查已排卵,今天22号了不敢测,但是胸胀痛,坐车反胃想吐
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