#我好孕啦!#分享我的成功上岸经验!🕐备孕时长:1年左右
❤经验分享:
分享给大家我的怀孕 小秘诀
结婚五个月我一直顺其自然,甚至有段时间听医生的话还避孕了一段时间(因为一直在调理大姨妈),经常会让别人问怎么样可以备孕成功。我总结了自己以下几点:
1.平时会偶尔运动,爬坡或者跳帕梅拉(身边太多人开始难怀孕,运动以后就怀上了)
2.平时保持良好心态,不要因为家里催的急就心里急
3.因为我一直有痛经的问题,所以备孕前有中医调养一段时间(听说痛经会遗传给孩子,怕了)
4.男女生都要戒烟戒酒,我跟我老公平时就不碰这两东西
5.开始有备孕想法千万不要减肥!我因为婚礼瘦了10斤,一直顺其自然也没怀上。后面长胖了就一下怀上了
6.同房后,不要立马起身 把脚抬高倒立,印象深刻,这一次就这样怀上了
我不算易孕体质,方法也不一定适合所有人。大家可以合理规划哦~因为我真的没有计算什么排卵期啥的,就抱着随缘的心态。
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来自承德市