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孕育干货
备孕中
关于夫妻生活的五大误区,你都知道吗?#关爱女性健康 #健康科普 #医学科普
来自广州市
热门评论(2)
轩轩的麻麻呀。
就是就是,男女的事以安全为主
2024-09-23 02:33:50
· 来自大理白族自治州
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铭铭,你最棒!
真的要注意点啊呵呵
2024-09-23 01:28:12
· 来自沧州市
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备孕中
考试前不要做这三件事#100万粉丝成就 #潮流星创计划 #新知创作人
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小谢,8810
备孕中
月经推迟三天,测了是大白板
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妈妈网_dmvtrd
备孕中
备孕要吃什么东西呢
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爱家范世芳
备孕中
孕期的叶酸要补充多少呢?金斯利安多维片里面的叶酸含量足量吗?
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妈妈网_59fjbe
备孕中
接好孕!接好孕!!
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cala时尚穿搭
备孕中
穿搭,时尚穿搭,女装,女装穿搭
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妈妈网_wj799c
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打算要个孩子了 应该怎么做
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这才是孩子该看的漫画书,推荐你家孩子15岁之前看看这套《漫画版博弈论》,教会孩子如何用博弈思维解决生活当中遇到的问题,提高孩子的情商和眼界#博弈论 #父母必看系列 #亲子教育
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银戒M
备孕中
月经推迟了5天,测不出来, 右边输卵管疼, 大腿内侧撤着疼, 特别怕冷 我这是咋了呢😭😭
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小叽咕妈妈
备孕中
8.27的末次,到今天都是大白板,这个月是不是没有机会了。好焦虑啊姐妹们
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妈妈网_ueod6k
备孕中
想问一下,为什么来完大姨妈后过了几天还会有异味,并伴有瘙痒症状,还有一些像豆腐渣一样的东西,这种情况看医生也是反反复复的有好的医生推荐吗?
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妈妈网_013udm
备孕中
我的月经每个月都会提前三到四天来,是身体出问题了还是????
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破碎的梦01
备孕中
胃寒有什么好办法
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妈妈网_q1yuzu
备孕中
三3️⃣女儿了已经,婆婆还想让再生一个,我生还是不生么?而且我是刨腹产??。。
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接好孕燕儿
备孕中
老公不想去医院做人授了 来句做了也怀不上 今天得知他表弟老婆怀孕了可能刚两个月 他觉得人家怀孕咋这么容易 我们几年都怀不上整个村没有像我们这样的 我们是头一例😔😔他说他抑郁了崩溃了那我呢?人授还是试管哪个不心态崩溃哪个没有面临过失败啊 跟我闹别扭明天再不去医院又要等下个月了 每个月就那么几天还是安排好的日期去医院。。。。
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妈妈网_02jd4a
备孕中
今天没有来大姨妈
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一只橘子妈
备孕中
男女备孕需要注意以下事项: 一、生活习惯 男方: 1. 戒烟戒酒:吸烟和酗酒会影响精子质量,降低受孕几率,还可能增加胎儿畸形的风险。 2. 避免高温环境:如长时间泡热水澡、蒸桑拿等,高温会影响精子的生成和活力。 3. 适度运动:增强体质,但要避免过度劳累和剧烈运动。 4. 规律作息:保证充足的睡眠,避免熬夜,有助于提高身体的免疫力和精子质量。 女方: 1. 补充叶酸:提前三个月开始补充叶酸,可预防胎儿神经管畸形。 2. 避免熬夜:保持规律的作息时间,保证充足的睡眠,有利于身体的恢复和内分泌的平衡。 3. 适度运动:如散步、瑜伽等,增强体质,提高身体的免疫力。 4. 避免接触有害物质:如化学药品、辐射等,以免影响卵子质量和胎儿发育。 二、饮食方面 男方: 1. 均衡饮食:多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类、蔬菜和水果等。 2. 适量摄入锌:锌对精子的生成和活力有重要作用,可以多吃一些富含锌的食物,如牡蛎、牛肉、鸡肉等。 女方: 1. 营养均衡:保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质,为胎儿的生长发育提供良好的营养基础。 2. 多吃富含维生素 E 的食物:如坚果、植物油等,有助于提高卵子质量。 3. 避免过度节食和肥胖:过度节食可能导致营养不良,影响卵子的发育;而肥胖则可能增加孕期并发症的风险。 三、心理调节 双方都要保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑。可以通过听音乐、阅读、旅游等方式放松心情,减轻压力。 四、孕前检查 男女双方都应该进行全面的孕前检查,包括生殖系统检查、遗传病筛查、传染病检查等,以便及时发现问题并进行治疗。 总之,男女备孕需要从生活习惯、饮食、心理调节和孕前检查等方面入手,做好充分的准备,为孕育一个健康的宝宝打下良好的基础。
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|5476_1143
备孕中
月经推迟四天,试纸还查不到吗,
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爱宝00后
备孕中
流产恢复月经期间饿到失眠睡不着。会引起卵巢早衰吗?这不算熬夜吧,会有影响吗
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妈妈网_6qwe92
备孕中
这个月的月经原本是19号来的,推迟这么多天了,总是觉得腹部胀又有点痛,心发慌,今天早上测了双抗,这是正常反应嘛
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