🌟辅食进阶秘籍!解锁宝宝辅食添加的正确顺序👶 辅食初添,宝...
🌟辅食进阶秘籍!解锁宝宝辅食添加的正确顺序👶
辅食初添,宝妈们是不是都头疼怎么加?🤔我之前也试过网上的方法,结果踩了不少坑,宝宝胀气、不消化,真是心疼又心急😢
现在,根据宝宝的月龄和口腔发育来科学添加辅食才是王道!中国营养保健食品协会和嘉宝联手推出的“口腔发育指导辅食进阶喂养法”简直就是宝妈们的福音🎉
👉辅食进阶大揭秘:吞磨嚼咬四步走!
1. 吞(6月龄+):宝宝开始学吞咽,第一口辅食就选高铁米粉或果泥,细腻易消化哦!
2. 磨(7-9月龄):小乳牙长出来啦!试试从泥糊状过渡到小颗粒,比如高蛋白白米粥,锻炼宝宝的牙龈吧!
3. 嚼(10-12月龄):宝宝能“搅拌”食物啦!小块状的儿童泡芙来帮忙,促进咀嚼和牙齿生长哦!
4. 咬(12月龄+):咀嚼力Max!大块、稍硬的食物也不怕,给宝宝更丰富的营养大餐吧!
🌟初添辅食小贴士:
耐心!细心!宝宝第一次尝鲜,需要咱们慢慢引导,让他爱上辅食世界~
🥣米粉选择有妙招:
- 看质地:不易泡发,细腻顺滑,宝宝吞咽无压力!
- 看成分:二价铁+维C,吸收加倍,首选富马酸亚铁哦!
- 看营养:均衡配比,钙锌DHA,益生菌护肚肚,健康每一口!
🥣冲泡米粉小能手:
温水五十度,米粉轻轻撒,静置三十秒,顺时针搅拌~
量嘛,前三天少来点,慢慢加量看宝宝反应哦!
亲测嘉宝米粉,铁含量满满,还是二价铁+维C的黄金搭档,营养超全面!而且不泡发,宝宝肚肚舒服,口感细腻超顺滑~
宝妈们,赶紧给宝贝试试吧!❤️
来自沧州市