孕期Plog|整个孕期没长妊娠纹经验分享!刚怀上宝宝那会儿,长妊娠纹就是我的噩梦!!
老是听到很多宝妈说孕中期可能就会长妊娠纹
还有很多宝妈说生完了还会长纹的😭
吓得我早早做妊娠油功课,最后就买了袋鼠妈妈淡纹套装
天天督促老公给我涂抹,绝了!亲测有用!
袋鼠妈妈淡纹套装是油乳搭配的!
比单涂油更加滋润保湿!而且效果也更好
毕竟在孕期还是会或多或少看成分嘛,它这套是温和不刺激!没有任何孕妇慎用成分添加
很安心!还可以全身使用!日常做身体保湿用也可以
我就是每天坚持涂,从怀孕到现在一点纹都没长!
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当然除了用对妊娠油,日常均衡饮食也很重要噢
我总结出了一套自己日常精简饮食的方案,和大家分享一下:
正餐食物搭配公式
优质碳水+优质🥚白质+深色绿叶蔬菜(膳食纤维)
少食多餐
不吃过分加工的食材
食物以蒸煮、清炒清炖为主
最后希望各位姐妹在孕期都能不长妊娠纹,做一个漂亮健康的辣妈!
#产后恢复这样做
#以油养肤的换季好物
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来自咸阳市