宝宝米粉怎么添加,二胎妈妈经验之谈!
小勺子一挥,米粉乖乖入嘴!
弟弟现在吃米粉吃了有一段时间,每次跟妈妈群的姐妹聊天都绕不开辅食这个问题。今天二胎妈妈一篇说清楚,分享关于辅食米粉的一些经验~
● 《中国居民膳食指南》的建议:7~12月龄的婴儿每天需要8-10mg的铁。米粉作为宝宝辅食的首选,自然也要选择高铁的,最好的选择就是二价铁+维C更贴合宝宝需求。
● 婴幼儿有机米粉的核心原料是有机大米,它是指在种植过程中不使用任何化学肥料、农药等物质。不仅口感细腻、营养丰富、而且更加安全、纯净。所以米粉首选有机的。
● 避开容易致敏的成分,选择无蔗糖、香精、防腐剂等配料表干净的米粉。
● 孩子刚接触辅食,一定要选择粉质细腻好冲泡的米粉,口感好宝宝的接受程度更高。
● 包装上带有“婴幼儿谷物辅助食品”字样,执行标准为GB10769的婴幼儿食品安全标准很重要!
米粉选择举例:用我家弟弟吃的爷爷的农场有机强化铁米粉做参考,选用有机大米为原料,从食材源头上就要好品质。配料表超干净,单一谷物,没有乱七八糟的添加,适合宝宝初添加~二价铁含量高达5.8mg,还搭配维C,更好吸收。
冲泡起来粉质细腻,入口淡淡回味的米香,宝宝接受程度也高!我还很喜欢的就是他们家米粉采用“科学喂养”进行口味设计,能根据不同月龄宝宝的营养需求,不同口味对应强化钙铁锌。
1阶:6月龄原味高铁米粉,单一谷物,无过敏源,适合宝宝初添加。
2阶:7月龄胡萝卜苹果口味,550mg的钙+维生素D,果蔬进阶锻炼宝宝的吞咽咀嚼能力,口感更丰富。
3阶:8月龄紫薯鳕鱼藜麦味和小米南瓜番茄味,多种谷物和荤素搭配,同时添加益生菌和5.5mg的锌,营养更全面。
作为妈妈都想把最好的留给宝宝,在营养选择方面当然不敢马虎,选择辅食大品牌,品质有保障,希望可以帮到每一个正在选择米粉的新手爸妈们,少走弯路,也是新手爸妈的不二之选~
来自长沙市