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hoho幸运宝儿123
3岁以上
最后一天班班日,努力努力!
来自保定市
热门评论(3)
宁娜妈妈
加油呀姐妹,最后一天也是努力的一天熬过去
2024-09-30 03:43:21
· 来自呼和浩特市
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唯一宠儿
加油加油,打工人,守好9月的最后一班岗,迎接快乐的10月吧
2024-09-30 03:25:09
· 来自重庆市
1
悠悠小鹿
最后一天了,感觉你的干劲儿还是这么足,真的很佩服你
2024-09-30 03:16:14
· 来自长沙市
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《产后减肥:一场重塑自我的艰辛之旅》 产后的身体仿佛是一个被打乱的世界。臃肿的身材、松弛的皮肤,每一个特征都在无声地诉说着身体所经历的巨大变革。镜子里的自己,不再是那个轻盈灵动的女子,而这134斤的体重,就像一座沉重的大山,压得我喘不过气,更是对我心理上的一种挑战。我开始变得自卑,以前那些漂亮的衣服再也穿不上,曾经自信满满的我,在面对社交场合时,总是试图隐藏自己的身体。 但是,为了改变自己,我还是努力在营养均衡和控制热量之间寻找平衡,增加蔬菜和蛋白质的摄入,减少高热量、高脂肪食物的摄取。 运动则是另一个巨大的挑战。产后的身体十分虚弱,长时间没有运动,使得我的体力和耐力都下降到了极点。刚开始尝试运动的时候,简单的几个深蹲都会让我气喘吁吁,仿佛身体已经不再是自己熟悉的那一个。然而,我知道没有退路,只有坚持。于是,我从最基础的散步开始。每天清晨,当第一缕阳光洒在大地上,我就推着婴儿车出门散步。看着路边的花草树木,呼吸着新鲜的空气,我在心里默默给自己打气。随着身体逐渐适应,我增加了运动的强度,尝试慢跑、瑜伽。每一次运动后的汗水都像是身体在排毒,也像是我在和过去那个臃肿的自己告别。 每减掉一斤,都像是一场小小的胜利。每一次看到体重秤上数字的减少,那种喜悦和成就感是无法用言语来形容的。这个过程充满了艰辛,有无数次想要放弃的念头,但我始终告诉自己,不能回头。我在和自己的身体、和曾经的生活习惯做斗争。 如今,我已经成功减掉了不少体重,虽然还没有达到自己的理想目标,但我已经看到了希望的曙光。这个产后减肥的历程,不仅仅是体重的下降,更是一次自我重塑的过程。我重新找回了自信,学会了自律和坚持。我知道,未来的路还很长,但只要有这份决心和毅力,我一定能够成为更好的自己,一个既拥有母亲的光辉,又不失女性魅力的自己。
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宝宝换季湿疹别拖!上岸经验分享!宝宝又一次因换季而爆发湿疹了!妹妹娇嫩的皮肤在上周又开始出湿疹。更难的是这几天又反复发作了!从刚开始身上的小红点,发展到后面胳膊腿上一片片,密密麻麻的小红疹子,还会干燥起皮! 幸好这时候看到马琳教授关于宝宝湿疹护理的直播,茅塞顿开!原来宝宝湿疹真的没我们想象的复杂!由于年纪还小,宝宝皮肤屏障功能本身就比较弱。换季天气变化,环境变得干燥,更会带走宝宝皮肤里的水分,从而让疹子爆发。严重的还会发展成婴幼儿特应性皮炎。回想这段时间,我们给妹妹还涂抹着夏天那种薄薄的乳液,很明显滋润、维稳、修护程度不足以应对气候变化了!这时候,就需要用上马琳教授介绍的“功效型护肤品”了!指的就是“安全性高,又有修护皮肤屏
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为什么湿疹总是反反复复 宝宝的皮肤娇嫩、脆弱,一不留神就会冒出各种红疹。对于新手妈妈来说,这些红疹不仅看起来相似,而且初起时宝宝似乎也没什么反应,往往容易被忽视。等到越来越严重,已经开始影响到宝宝的饮食、睡眠了,这才从医生嘴中听到“湿疹”的名头。 其实湿疹和其他红疹相比,还是有一些自己的特点的: ·湿疹往往会成片在对称部位出现,而非一粒一粒边界清晰。出疹部位表现为红斑、丘疹、粗糙、脱屑等,严重时还会有裂口、渗液; ·湿疹多从头面部开始,逐渐蔓延到身体其他部位; ·湿疹出现速度相对较慢,基本不会在一天之内大片出现; ·湿疹往往非常顽固很难自愈,长期不愈容易影响宝宝的生长发育,以及心理健
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妈妈网2️⃣0️⃣周年快乐🎉 加入妈妈网3年的时间,在这里实现了自我的价值🙌 经常跟大家分享一些育儿心得,同时收获了14万姐妹的喜爱❤️ 让我们一起成为更好的妈妈,更好的自己👐 我正在参加#妈妈网20周年祝福征集#活动,为妈网庆生,免费领取福利三重礼
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