我当妈妈了,用文字记录下这段经历,给自己的纪念~
生产孕周:6
我是一胎/二胎/三胎妈妈:1
临产征兆:小腹下坠
宝宝性别:男
生产的方式:顺产
从发动到宝宝出生,总共花了多长时间:12
是否有陪产人,他/她是:老公
生产经过:感觉很疼,不太想生第二次了😰😰😰
生产经验分享:一胎二胎都是顺产,二胎进产房到生产只用了2️⃣0️⃣分钟,超快顺产无侧切无撕裂轻微擦伤,想跟大家分享生产的过程。生产可以分解为两个阶段(分娩👶=开指➕生宝宝)
[一R]开指阶段🤏:
🌸从0指到3指:这段时间是需要你自己忍受的,即便你去医院也没有别的办法,只能忍受开指的过程。
🌸到了3指之后:就时候可以打无痛进产房了。打无痛不是马上有效,有一个过程,慢慢的就感觉不那么难受啦。
🌸那什么是宫缩的痛❓
就是来大姨妈那种,腹部搅在一起里面那种闷痛的感觉,(不是那种皮痛,或者是胃疼那种阵痛)每5分钟一次,每次持续30秒,30秒之后宫缩就结束了。
🌸如何熬过宫缩❓
正确使用呼吸法,每次宫缩疼痛一来,就用鼻子吸气1234,然后用嘴巴呼气1234。
📒关于宫缩:
宫缩的疼痛,它是一个曲线式〰️的疼痛,疼痛感越来越高↗️,持续到15秒,然后又慢慢缓下来↘️,的一个过程。
其实,当你生孩子,都是伴随这种一阵一阵的宫缩疼痛,大家不要担心,不是那种一直疼得死去活来的。而且宫缩每次只疼30秒,30秒之后,是有几分钟的缓和时间。
[二R]:生宝宝阶段👶:
🌸学会拉玛泽呼吸法:进场了以后,我们也是要用呼吸法,只要开了三指之后,后面开始都很快的,你会感觉到越来越想要拉💩的感觉。
🌸十指全开:这个时候宝宝出来的条件都准备好了,医生会关掉无痛,让你感受到宫缩,这时候你的gang 门开始不自觉的用力,这时候就说明宝宝马上出来了。
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来自张家界市