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流星雨L7788
孕11周+6天
12周了,还是什么都吃不下,睡不着,肚子天天胀气打嗝,好烦呐,好累
来自海口市
热门评论(6)
夏晞儿
那你就自己少吃多餐吧,吃清淡一点,吃一点容易消化的,这样会舒服一点的
2024-09-30 09:50:12
· 来自重庆市
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暖阳公主
肚子胀气的话,可以试着慢慢散步,促进肠胃蠕动。
2024-09-30 08:51:01
· 来自郑州市
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星辰大海Echo
睡不着就听听轻松的音乐或者睡前泡泡脚,帮助放松。
2024-09-30 08:47:58
· 来自广州
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全科值班医生
孕期12周时,由于激素水平变化和子宫增大,可能出现食欲不振、失眠和胀气等症状。建议尝试少量多餐,选择易消化、高营养的食物。适量运动如散步有助于缓解胀气。若症状持续影响生活,建议线下就诊,医生会根据你的情况调整饮食建议或开具必要的药物。同时,保持积极心态,家人和朋友的支持也很重要。
2024-09-30 08:47:52
· 来自广州
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小猪妹!
现在如果只有怀孕的情况下,自己一定要注意饮食方面情况肯定还是要多注意
2024-09-30 08:47:01
· 来自汕尾市
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小仙女Zoe
怀孕初期的确是挺辛苦的,吃不下可以试试清淡点的或者小零食
2024-09-30 08:46:47
· 来自广州
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孕11周+6天
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