9个月宝宝你们奶粉一顿多少ml呀宝妈们
来自上海市
热门评论(1)
zlbw56
看一下宝宝的胃口来决定的，毕竟每个宝宝的胃口应该都是不一样的。
2024-10-03 23:50:49 · 来自广州市
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你以为在补脑？其实在喂廉价调和油，别再交智商税啦~ 我家象宝体型偏瘦，进入6月龄后按照儿保建议添加了辅食油，作为辅食油大户，我踩过不少坑，比如之前跟风买过某网红辅食油，后来才发现是混合植物油+高温精炼，成分不明不说，高温压榨等不当的制油工艺会破坏植物油的营养，孩子吃了也是白吃，这里无保留分享我的选油经验，帮助新手妈妈少走弯路！ 🔍学会四“看” 看成分：选α-亚麻酸＞50%的油，这是促进宝宝大脑发育的核心营养成分，第一口辅食油推荐核桃油，象宝就是后来吃核桃油开始长肉肉的~ 看工艺：低温冷榨＞高温压榨，注意，冷榨≠低温压榨！冷榨全程温度≤60℃，能锁住营养，而普通压榨会高温烘焙，营养流失一大半！所以一定要看清工艺说明！ 看认证：有机认证+国家婴幼儿标准GB10769，直接闭眼冲大品牌就可~ 看包装：避光玻璃瓶＞金属罐＞塑料瓶，铁罐包装的油用久了容易生锈，塑料瓶还会释放有害物质，高端油都用玻璃瓶，玻璃瓶性质稳定，不容易氧化变质。 ❌三个避坑点： 拒绝"调和油"，这种成分不明，不要冒险给孩子吃 拒绝"自榨油"，未经过精加工的油易含黄曲霉素，绝对避开 拒绝"精炼油"，营养流失多，瞎花钱又起不到什么效果 做了N轮功课终于清醒，跟风网红款很大可能是雷，一切噱头都要给品质和安全让步！所以后来只留下了知名品牌爷爷的农场核桃油，理由简单粗暴： 原料硬核：精选法国原产核桃，当地气候最好，不会使用农药。 工艺能打：低温冷榨的纯核桃油，多不饱和脂肪酸高达75.4%（构成脑细胞膜的“核心建材”），等于说营养成分被最大程度地保留了！ 设计安心：棕色避光玻璃瓶+伸缩油嘴，能锁鲜还能精准控量，用的人知道这真的很省心！ 规格友好：爷爷的农场辅食油出小瓶装啦！8月龄宝宝食量小，再也不怕开封后吃不完浪费~ 小tip： 中国营养学会建议，6月龄起每天适当补充优质植物油，能为宝宝提供能量和必须脂肪酸哦~
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