🌟宝宝辅食添加顺序大公开!宝妈们快来抄作业啦!👩🍳 从小...
🌟宝宝辅食添加顺序大公开!宝妈们快来抄作业啦!👩🍳
从小岚总开始吃辅食到现在,已经有一百多天,尝试了快三百顿了!现在给宝宝做辅食,我可是得心应手呢!回想起当初添加辅食的初期,真的是一头雾水,连米粉怎么泡都不知道,更别提每天要加什么食材了。🤔
但是,作为一位插画师妈妈,我亲手绘制了一份各月龄辅食添加顺序的图鉴!新手宝妈们可以打印出来贴在冰箱上,随时参考哦!🖨️
首先,说说第一口高铁米粉怎么加吧!一般在宝宝4~6个月大就可以开始添加了。冲泡时水温要在45~70℃之间,第一次给宝宝尝试的分量不用太多,2~5克就够了。选米粉时,记得选有机大米、含二价铁并且符合婴儿标准的哦!比如秋田满满的那款,就挺不错的。🥣
接下来,就是各种肉肉泥、果果泥、蔬菜泥的添加顺序啦!这些我都帮大家规划好啦,宝妈们可以参考图鉴一步一步来。不过,记得哦,辅食添加顺序并没有严格的标准,还是要根据宝宝的实际情况和当季食材来调整哦!🥦🥕🍎
最后,附上一张1岁前不能添加的食物清单,宝妈们要仔细看哦,避免给宝宝吃到不适合的食物。💣
还想了解更多辅食干货吗?快来我的主页看看吧!我已经整理好了万能辅食做法公式和辅食添加攻略,希望能对大家有所帮助。让我们一起努力,养出健康快乐的乖宝宝吧!👶🏻
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来自佛山市