“相由心生,病从心起”,许多病痛的根源,其实都藏在我们的心态之中。古语有云,《黄帝内经》里提到:“心者,君主之官,神明出焉。”心,就像是我们身体中的国王,掌管着精神与意识的殿堂。
再进一步,《黄帝内经》还言:“心者,五藏之专精也。”王冰对此注解为:“专,任也。五藏精气皆听心之号令,成为神明的居所。”这里的“专”,我理解为一种绝对的领导力与决断力,心,正是我们身体各部位的主宰。
当我们理解到这一点,再来看《素问·八正神明论》中的“血气者,人之神,不可不谨养”,便深感其意。每一处血气流转的地方,都是神明所在,因此,对血气的养护,就是对生命之神的呵护,这是不容忽视的。
由此推及,我们生活中的每一个细微之处,都应当谨慎对待,因为那都关乎到我们的身心健康。正如《黄帝内经》所言:“人之血气精神者,所以奉生而周于性命者也。”保持血气的顺畅,精神的饱满,是我们追求健康生活的基石。
所以,医学之道,首要在于养心养血。气血和谐,则百病不生;一旦心生郁结,则诸病丛生。这便是我们日常生活的智慧,也是健康的真谛。
来自武汉市