宝宝抵抗力弱，换季总生病？这些喂养tips超实用！ 之前我家两个小宝贝抵抗力差，一到换季就生病，吃药吃到心疼。但自从我研究出这些提升抵抗力的方法，小家伙们现在身体棒棒的，很少生病了呢！今天就来和大家分享下我的经验和好物！ 🌈增强体质的美食时间 - 维生素A：多吃肝脏、沙丁鱼、还有五颜六色的蔬果哦！ - 维生素C：猕猴桃、西红柿、绿叶菜、胡萝卜，满满的维C能量站！ - 蛋白质：红肉、鸡蛋、豆制品、菠菜，宝宝成长的得力助手！ - 铁元素：红色肉类、动物血、菠菜，补铁补血不在话下！ - 锌元素：坚果、贝壳类、动物肝脏、乳制品，小身体的大能量源！ 💪如何提高宝宝的抵抗力？ 1. 保证充足的睡眠，宝宝睡得好，身体自然好！ 2. 注意个人卫生，勤洗手，远离病菌。 3. 适当的运动，让宝宝动起来，活力满满！ 4. 均衡饮食，上面提到的美食都吃起来！ 5. 试试乳铁蛋白，增强体质小能手哦！ 🔍乳铁蛋白怎么选？ - 看成分，拒绝香精、蔗糖等“不健康伙伴”！ - 看含量，足量才有效，婴幼儿不低于100mg/100g是标配！ - 看配方，免疫球蛋白、DHA藻油、益生元，加分项多多！ - 看奶源，新西兰黄金奶源地的更优哦！ 我家宝贝现在喝的是好健康的乳铁蛋白，来自新西兰黄金奶源带，银蕨证书加持，纯度高达95%以上！还添加了FOS益生元、DHA藻油和IgG免疫球蛋白，全方位守护宝宝的健康。260g大容量，每天1-2勺温水一冲就搞定，或者直接加到奶粉里也行哦！宝宝超爱喝的，每天都自己吵着要喝呢！ 自从喝了这个乳铁蛋白，宝宝生病都少了好多，就算偶尔感冒，两三天就能恢复活力啦！真是老母亲的省心小秘诀呢！有宝宝的家庭都可以试试看哦！