今天医院检查，怀孕两个多月了，人都蒙的
来自上海市
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yeah琪一一一
恭喜恭喜，既然来了就是缘分，宝妈这是二胎吗？照顾好自己来。
2024-10-09 04:58:30 · 来自烟台市
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维生素AD与维生素D，宝宝究竟该怎么补？ 1、先了解AD、D3 维生素AD，顾名思义就是是维生素A和D的混合制剂。维生素A主要针对生长发育，缺乏易患夜盲症等；维生素D是促进钙的吸收，缺乏易患佝偻病等。 2、宝宝什么时候要补充AD、D3 建议新生儿出生后15天开始～ 3、每天补充多少AD、D3？补多久？ 根据《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家》指南 建议 维生素A：每日1500~2000IU 维生素D:1岁内每日400U不超8001U， 1岁以上每日600IU不超12001U。 4、怎么吃？ AD：以我家宝宝吃的为例 0-1岁（粉色包装）：吃1粒 >1岁（绿色包装）：吃1粒 D3：以我家宝宝吃的双鲸为例：400单位/ 粒 0~1岁：吃1粒 >1岁：吃2粒 5、靠晒太阳要补充维生素D可以吗 不太行。 1️⃣阳光中的紫外线强度受多种因素影响，比如季节、时间、地理位置等。而且，每天适合晒太阳的时间段有限，一般建议在上午10点前和下午4点后，此时紫外线相对较弱，可减少皮肤晒伤的风险，但这两个时间段的紫外线促进维生素D合成的效果也会大打折扣。 2️⃣宝宝皮肤娇嫩，过度晒太阳容易导致晒伤、皮肤过敏等问题。为了保护宝宝的皮肤，我们通常会给他涂抹防晒霜、穿防晒衣物，而这些防护措施会阻挡紫外线，大大降低皮肤合成维生素D的能力。 综合这些因素来想，单纯依靠晒太阳来补充维生素D，对于宝宝来说，很难满足身体的日常需求
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宝宝补钙还得是它儿保发现缺钙之后，滴卓思海藻钙都是我的必囤项！从 6 个月到现在两岁多依旧爱吃，这次知道上架山姆之后上新之后就马不停蹄来补货啦～ 当初试过不少钙剂，要么宝宝抗拒，要么吸收差，后来吃了这款海藻钙，各个方面感觉都还不错， 宝宝也比较喜欢每天按时就要吃钙钙，宝宝喜欢吃是一方面，最主要的是我比较看重他的成分 钙源选用的是北大西洋天然红海藻钙，吸收率高达 96%，比普通合成钙吸收好太多！还是双钙配方的，加上有机柠檬酸钙，不仅吸收更好了，对宝宝肚肚也很友好，我家宝吃了肚肚不会硬梆梆的，嗯嗯也很准时。重要是一条可以补充钙、镁、锌、D3、K2 六大营养，不用再瓶瓶罐罐叠加，睡前一条全补到位！ 独立小条包装，剂量精准，出门带娃塞几条在包里，拆开就能吃，卫生又方便，淡淡的椰子味道🥥，质地跟酸奶一样，宝宝拿起来就使劲嗦 Ddrops滴卓思是加拿大国民老品牌了，给娃吃着特别踏实，像我家的钙、AD什么的都是他家的~现在购买也方便，直接在山姆APP上下单，全球购直接送到家，到货也特别快。家里有娃需要补钙的姐妹真的可以试试！
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黄气脸自救指南 | 从“熬夜妈”到“透亮肌”，我只做对了一件事✨ 谁懂啊！当妈后最奢侈的不是大牌包，是睡个整觉啊😣 ！自从当了妈，感觉睡眠被劈成了无数个碎片。凌晨2点喂夜奶🍼、4点哄哭闹，白天还要应付满地玩具和无尽的“妈妈妈妈”。 而镜子里的自己也越来越陌生，以前的皮肤虽说不是灯泡肌吧💡，但也算干净，现在倒好，脸色是那种洗不干净的蜡黄，整张脸又松又垮，明明才三十出头，却感觉气色像老了十岁。那一阵我也把美白精华、淡斑面膜试了个遍，还开始各种刷酸，但黄气依旧焊在皮肤底层，怎么都祛不掉😭！ 后来我才想明白，这种因为长期熬夜、压力山大、身体被掏空而带来的衰老，是由内而外的。想要真正改善，必须从内服调养开始，给身体和皮肤“充电”⚡。 认真做功课之后，我锁定了GREEN EVERS 5K瓶。说实话，一开始我对内服产品是有点抗拒的，怕交智商税，但仔细一查，它背靠有30年历史的澳美制药，用的是制药级的标准来生产营养品，配方手握多项专利。给身体吃进去的东西，这种安心感太重要❤️！ 我每天吃两片，坚持吃了一段时间GE 5K瓶，最大的感受不是某个瞬间的“换脸”，而是一种慢慢的、由内透出来的好状态。早上起来照镜子，那种暗黄感真的减淡了，连带感觉皮肤的触感也更弹润了一些，没那么松松垮垮的。 仔细研究过成分才知道为啥这么顶：2片就有60mg高含量的麦角硫因+PQQ就是黄气天敌，帮助改善暗沉，去黄提亮，把熬夜堆的暗沉都慢慢代谢掉；还有胶原蛋白肽+透明质酸钠，一个补，一个锁🔒，让皮肤更有支撑感，感觉脸蛋子都嘭起来了，连下颌线都紧致了不少。这种全链路的内调，比单补管用多了！ 如果你也正为带娃熬出来的“黄气脸”和疲惫状态困扰，真的可以试试GE 5K瓶。内服调养+外在护理，双管齐下，才是我们对抗“妈妈式衰老”的聪明办法✨。
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