👶🏻育儿干货知识分享区|值得推荐的宝宝辅食😍月龄:10月龄➕
辅食清单:下图附有详细教程
每天营养搭配不重样!🤔
宝宝日常辅食要注重蔬菜和蛋白质的搭配,多样化辅食就不用担心宝宝挑食不吃饭啦~快快收藏 🙈
宝宝👶🏻辅食列表:
🎃①南瓜蛋黄烩饭➕苹果红薯烙➕蓝莓
🎃②鸡蛋豆腐小蒸包➕板栗红薯小米糊➕葡萄
🎃③板栗南瓜肉末面➕蒸玉米➕葡萄
🎃④玉米鲜虾小蒸饺➕玉米南瓜浓汤➕西梅
⚠️食材大小和分量根据宝宝的咀嚼能力和消化能力调整哦~
一岁以上宝宝可加盐调味肉类加淀粉腌制口感更嫩!🙈
宝宝每天辅食尽量做到蛋白质、维生素、碳水均衡。☑️
来自广州市