真的,我得分享一个挺玄的事儿给大家听。我发现啊,那些常常被湿气困扰的女孩子,其实很多都跟情感上的执念有关系。想想看,是不是对家人、另一半、孩子、兄弟姐妹还有朋友,甚至是领导,心里都藏着那么些放不下的事儿?
这些情感上的牵挂、焦虑、期待、纠结、埋怨,还有那种特别希望被人看见和理解的心情,如果一直积压在心里,时间一长,真的会对脾胃造成伤害。脾胃一乱,吃进去的东西吸收不好,代谢也跟不上,身体里的废水废渣排不出去,湿气自然就重了起来。而且啊,情绪也跟着变得容易失控。
更糟的是,湿气重的人身体里往往还藏着其他毒素,这样一来阳气就不足了,身体也跟着变寒。阳虚、胃寒、心阳虚这些问题就都找上门来了。
所以啊,我想说,要想让自己的运气变好,真的得先从心态上调整。让自己变得开朗一些,阳光一些,少些烦心事,活得轻松自在点儿。这样才是从根儿上改善身体和情绪的好办法。
来自厦门市