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我种下一颗种子
1岁6个月4天
😋我的孕期私房菜食谱:白菜豆腐,辣椒炒肉 💁♀️食谱功效:补充人体所必需的维生素和矿物质等营养素 ✅食材:新鲜的肉,辣椒,小白菜,豆腐,蒜末葱姜蒜 💡步骤:锅中放油烧热放入豆腐切块炕至两面金黄出锅备用,油热放入葱油蒜末小米椒爆香放小白菜跟豆腐炒熟就好啦😁😁😁 肉切丝放一把粉抓匀腌制,锅中放油把肉丝炒熟备用,锅中放少许油把葱蒜姜炒熟放入辣椒炒熟放入炒好的肉一起翻炒放入盐鸡精胡椒粉调味即可😗😗 姐妹们~#晒晒我的孕期私房菜#话题活动正火热进行中,快来晒一晒你的孕期拿手好菜吧~
孕期饮食禁忌
来自六安市
热门评论(5)
阳阳宝贝
看着还挺有食欲的
2024-10-21 17:47:02
· 来自烟台市
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夜厌离
😂笑死,我医生要我吃减脂餐,不吃送营养科去,一天天癫
2024-10-16 00:04:31
· 来自深圳市
1
果果奶茶
这些看着都非常的有食欲呢,肯定也特别好吃吧
2024-10-11 09:32:09
· 来自阳江市
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平安喜乐的安呀
这两样菜看着都非常的有食欲呢,而且豆腐的话,可以补充蛋白质和维生素呢,孕期可以多吃一点。
2024-10-11 07:57:53
· 来自池州市
2
风信子的约定
你分享的食谱很详细,一看就知道你是个会做饭的妈妈
2024-10-11 07:54:55
· 来自郑州市
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😘呵护宝宝娇嫩肌,秋冬护肤认准黄金分龄水水嫩嫩过秋冬,宝宝分龄护肤才是王道 😔又干又燥的秋冬来啦!宝宝皮肤娇嫩敏感,很容易出现皮肤问题😖,比如皮肤干燥粗糙起皮,甚至还可能有干湿疹,这可太让老母亲心疼了😣。0 - 2 岁婴幼儿皮肤娇嫩,对外界刺激抵抗力低,易水分丢失,但吸收能力较强😉。所以,要提前给宝宝做好皮肤护理💖。现在我家宝宝的皮肤依然水水嫩嫩,多亏了这些护肤小技巧哦: 👉秋冬洗澡别像夏季那么频繁,2 - 3 天洗一次就行🛀。 👉宝宝角质层薄,洗完澡要立刻涂抹润肤乳液🧴,让皮肤每个地方都滋润🥰。 👉注意保暖,让宝宝身体温暖,皮肤也会健康红润有光泽😘。 🤗宝宝护肤产品挑选更要仔细🧐。要选成分安全、适合宝宝皮肤PH值,不刺激皮肤的产品🎈。我给宝宝用的德慕肤baby润肤乳就很不错👏。 🌟它根据黄金分龄护肤原则,分龄设计,我家 0 - 2 岁宝宝用的这款,PH 值在 6 - 7 之间呈中性,温和不刺激宝宝皮肤。 🌟配方精简,添加了牛油果树果脂、透明质酸、甘草和维生素 E 等天然成分,安全又能保湿补水,滋润效果好,还有舒缓修复作用,能修复干燥起皮的肌肤。 🌟不含香精、酒精、色素、矿物油、防腐剂等刺激成分,减少过敏可能。 🌟按压式泵头设计,方便快捷涂抹。带娃的都知道,宝宝爱动,尤其会翻身后像个小泥鳅,秋冬天冷,这种按压头能帮妈妈快速给宝宝护肤穿衣。 🌟乳液质地轻盈,是冰淇淋质地,轻轻一抹就推开,皮肤能迅速吸收。 宝宝用后,皮肤白白嫩嫩水嘟嘟的,捏起来像能掐出水,常涂抹就不会起皮发痒,秋冬也能愉快进行户外活动啦🥰。希望宝宝秋冬护肤经验能帮到各位妈妈,不再为选润肤乳发愁😉。
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糯米情书
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微醺才是浪漫的代名词 在夜晚公放松心情,开瓶馥野起泡酒沉醉于这一刻的浪漫时光☑️ 粉宝石苹果&胭红草莓,是难分伯仲的好喝,很爱自然的花果香调!♥️ 气泡丰盛得仿佛香槟,仪式感足足一口小酌,思绪怦然,用悠闲心情和漂亮起泡酒🍷迎接自己的浪漫夜晚~
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小布丁麻麻
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🎈全棉小时光拉拉裤,给宝宝最贴心的呵护🎈 👶宝宝的每一个瞬间都珍贵无比,全棉小时光拉拉裤,陪伴宝宝度过每一个舒适的小时光。 🌿采用天然全棉材质,柔软亲肤,仿佛妈妈的温柔抚摸,让宝宝的小屁屁时刻享受云朵般的触感,远离红屁屁的困扰。 💨独特的透气设计,让空气自由流通,即使在炎热的夏天,也能保持小屁屁干爽舒适,让宝宝自由自在地玩耍、探索世界。 🤗贴心的无感腰围,贴合宝宝的身体曲线,不会勒到宝宝的小肚子,无论是宝宝翻身、爬行还是奔跑,都能轻松自如,无拘无束。 💧强大的吸水能力,瞬间吸收尿液,保持表面干爽,让宝宝的小屁屁始终处于干爽的环境中,整晚都能安睡无忧。 🌈全棉小时光拉拉裤,不仅是一款产品,更是对宝宝的关爱和呵护。选择全棉小时光,让宝宝的每一个小时光都充满温暖和舒适。
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#宝妈互助#婴儿腹泻梅雨天天气像过山车,一下子从35度掉到20多度,并且湿湿冷冷,不知道是出汗后吹了风扇还是我这几天感冒传染给小喜,她喷嚏鼻涕(比较轻)第一天症状太轻我没发现还是给吃了平常的辅食,吃了一顿肉水果,第二天就开始腹泻,酸臭夹杂不消化食物,每次喝奶都放屁带着大便
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和和麻麻97
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哈喽各位姐妹们今天恬恬作为过来人跟大家唠唠关于顺产最后悔的那些事儿~ 【无痛】 我生产的医院开三指就可以上无痛了,但是我开三指的时候感觉疼痛还能忍,类似于轻微痛经的那种的感觉,使用拉玛泽呼吸法可以轻松拿捏,所以我自信的觉得我可以的 四指半的时候宫缩也还好,就像大姨妈前一天吃了冰淇淋那种痛经的感觉,属于中度痛经吧,还可以忍受 然后羊水破了,痛感铺天盖地来袭,只觉得眼前一黑,就像无数只手同时捏住我的腰和肚子一样,喘不上气 立马叫医生安排无痛,无痛一开后就想到了新世界一样,舒服‼️ 🔴所以姐妹们,不要试图轻易挑战宫缩,白白浪费了休息时间 【能量】 我因为看到说顺产会把💩拉出来,所以我一整天几乎没怎么吃东西,到下午两点宫口开全用力的时候,完全用不上力,导致生了四个小时宝宝才出来,造成前壁膨出 🔴所以姐妹们,一定要吃饱啊,不用担心💩的问题,医生助产士已经见怪不怪了,她们会帮你处理好的 【休息】 之前上孕妇学校的时候,老师说站立走动可以帮助宫口开得快,于是我从早上宫颈口消失就开始站立走动,到上产床之前几乎没怎么休息过,导致生产时过于疲惫,用力的时候在产床上睡着了 🔴一定一定要休息好,抓住一切可以睡觉的机会,补充体力 【体重】 关于孕期控制体重这个问题,我是一点儿不忌嘴,哐哐炫,导致整个孕期体重涨了二十公斤,宝宝体重3600克,偏大 🔴孕期没有必要忌嘴,但高热量的东西还是稍微控制一下,体重一定要控制好 【tips】最后总计一下 1️⃣孕期控制好体重 2️⃣生产当天一定多休息,保存体力 3️⃣一定一定要吃饱,补足能量 4️⃣觉得痛就上无痛,没必要忍着没苦硬吃 ㊗️所有孕妈超快顺产 无侧切无撕裂 收获健健康康的宝宝
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168佩淘923
1岁2个月23天
十几年的精心研究,我爸做的那个配方简直了,美味得让人停不下筷子,绝对是美味界的王者!每次尝上一口都是满满的幸福感。
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00菜阿莱
1岁6个月15天
"总之,'反正结果都一样'这句话的深意,似乎正被越来越多的人所领悟。至于婚姻,它就像是涂在表面的那层甜蜜奶油,虽然诱人,但我知道背后总有不得不面对的现实。所以,当别人晒着那层光鲜亮丽的奶油时,我从不心生羡慕,因为我深知,每个人最终都将品尝到属于自己的那份'真实'。"
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yiyi妈妈是潇潇
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藏不住了‼️宝宝皮肤水嫩的秘密在这里‼️我家妹妹👧🏻皮肤像我是个敏感肌,从小皮肤问题就是状况百出!什么口水疹,湿疹,尿布疹,干痒问题,我都见怪不怪了,我可真是没少在妹妹身上下功夫。 尤其是每年一到换季的时候,天气越来越干燥,宝宝皮肤就开始闹小脾气了!出个门风一吹回来脸又干又红!宝宝皮肤问题,对于我这个身经百战的妈妈二胎妈妈来说就是洒洒水啦! 👶🏻宝宝的皮肤不像我们大人,她们的皮肤角质层很薄,所以就更容易受到外界环境的影响,尤其像秋冬这种干燥季节,如果再不注意保护宝宝的肌肤,就很容易出现一些小问题,久而久之皮肤也会越来越敏感! 其实我一开始也是各种方法都尝试过,瓶瓶罐罐的洗护产品也是没少用,我家妹妹皮肤也一点没见好!后来入手了德慕肤润肤乳,真的被它一整个拿捏了。 这款润肤乳是根据黄金分龄护肤原则,采用分龄设计,根据宝宝每个阶段皮肤PH值的变化呵护宝宝的皮肤,我家用的这个是0-2岁的!PH值偏中性,更适合小宝宝用!而且它还是德国百年药企专家团队研发的,用起来安全感满满。 不止如此,就连它的成分都很抗打,成分温和精简,没有不好的添加,像我家宝宝这种敏敏肌也能放心用!里面还添加了多种天然植物精华,牛油果树树脂,透明质酸,甘草,维生素E,不仅保湿滋润,还能深层修复宝宝的肌肤屏障,改善宝宝皮肤干燥泛红等问题!质地也很轻薄,推开很快就吸收了,而且还不黏腻,全身都可以擦,一瓶300ml可以用好久呢!现在每天我都会给宝宝擦,再也不怕干燥,泛红的问题找上门了!每天小脸都是白白嫩嫩的,老母亲看着心都化了
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糯米情书
1岁2个月29天
高效补钙,才是妈妈的首选! 宝宝一岁以后运动量大,无时无刻都在动 钙需求大, 一直关注的这个品牌Hurra ,这次的钙镁锌升级,里面特别添加 GABAy-氨基丁酸;VD3+VK2,促进宝宝正常生长发育;帮助宝宝在深度睡眠里获得更多身体所需噢!🥰 有机钙镁锌,更高的溶解性,生物利用度,吸收度;一如既往的安心。無防腐,無人工添加,無激素,低敏配方!👍 味道上是芒果乳味的🥭口感细腻绵密,宝宝也能放心喝!独立包装,隔绝空气氧气,密封强不透光,营养保存效果好,防止二次污染!真的很全面的营养品。妈妈们去闭眼入吧!
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我是希望之光
1岁7个月29天
老公有什么用,特效是什么,孩子专门治妈妈的所有问题,一个人带孩子是累的怀疑人生,老人带孩子真的是服了,没有奶奶的孩子,只能妈妈一直带,因为爱,活雷锋精神妈妈这个角色,身体各种不舒服,月经推迟,肚子不舒服,星经常熬夜,孩子晚睡,爸爸只负责挣钱,妈妈负责千军万马,孩子负责开心,请问妈妈是没有挣钱养家吗,带孩子真的是无语,姐妹,此刻一起说,孩子是无辜的,男人不是好东西,一单粘上,苦难。
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糯米情书
1岁2个月29天
带娃出门的好帮手🧑🤝🧑 最近我发现了一款高颜值而且大容量的妈咪包,当了麻麻以后每次出门都是带一大堆东西,湿巾纸巾尿不湿帽子奶瓶零食玩具…几个手都不够用!所以我果断入了这款,真的巨能装!☑️ 它简约大方百搭,奶呼呼的颜色,还送了一个可爱的小鸭子,前后的侧袋共五个而且也是大容量,这下出去带娃出门想带多少东西都可以,两种背法也是很贴心的♥️帆布面料承重力也是ok的,最主要还是它的价格也贼香! 自从有了它,带娃出行解放双手的同时带的东西还很全,背出去还是个时尚单品!这么实用的妈咪包你不心动吗!💕
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小陈子dream
1岁11个月3天
宝宝咳了一个多月了,有什么办法,能快点好嘛
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W1017dx
1岁4天
以下是一岁宝宝辅食食谱,附上喂养注意事项。 在宝宝一岁后,他们的饮食已经逐渐接近成人,但仍有许多新手妈妈不知道如何搭配营养,或者如何制作辅食。整理了一份一岁以上宝宝的辅食表,可供参考。 注意:宝宝饮食要做到多样化,不挑食,少吃多餐。同时,也要注意控制糖和盐的摄入量,尽量减少食用调味料。此外,宝宝的餐具和奶瓶要经常消毒,确保餐具清洁卫生。 此外,一岁宝宝每天应保证喝500毫升的奶量,以保证身体所需的营养。此外,进餐时间控制在30分钟左右,养成宝宝细嚼慢咽的习惯。避免进食太快或边吃边玩等不良饮食习惯。同时也要注意宝宝日常辅食的搭配,蔬菜和肉类应均衡摄入。 以下是一岁以上宝宝饮食的规则: 宝宝的胃容量有限,宜少吃多餐;锻炼孩子自己吃饭的能力;进餐时要专心,不要边吃边玩,说笑打闹;食物的温度要适中,不宜过凉或过热;食物应保持多样化,避免偏食和挑食。 总的来说,家长应该根据宝宝的身体状况和营养需求,合理搭配饮食,同时注意培养宝宝的饮食习惯和卫生习惯。对于1岁以后的宝宝,不宜给他们吃的过于精细,要让他们适当接触和适应不同口味的食材,增加他们对食物的认知和兴趣。 希望以上的内容能帮到你。祝你家的宝宝健康成长!不重样宝宝食谱、育儿干货等将持续更新哦~ 注:以上内容大致相同,仅为重新表述及部分内容的增减优化。 我正在参加#宝宝辅食日记#创作活动🔥,想参加的小姐妹快来创作中心领取任务吧!
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