如何做到科学补钙?3月龄给宝宝做儿保时,儿保医生说我家宝宝这两个月长得有点快,骨密度检查也显示有点缺钙,建议我们把钙补上。
于是,回家后,就赶紧做了一下功课。毕竟,给宝宝补钙也是一个很重要的事,需要科学对待。不能不补,又不能乱补
这些情况需要额外补钙:
①奶量不足的宝宝、达不到各月龄奶量要求
《中国营养学会》奶量参考:
6个月-1岁:每日奶量600-800m
1-3岁:每日奶量不少于600ml
3-6岁:每日奶量400-500ml
②大宝宝高钙食物摄入不足
③挑食、偏食、不爱吃豆制品、绿色蔬菜宝宝
④个子矮小、生长曲线不达标
⑤处于快速生长期的宝宝
⑥早产儿、低体重儿(低于3kg)
我们家宝宝属于第5种情况
来自郑州市