读懂宝宝睡觉的规律，让哄睡变得更轻松！ 哄睡对于很多家长来说真的是很头疼的一件事情了，因为宝宝根本睡不了一点儿，有时候抱着睡着了，一放到床上就开始嚎啕大哭！😔这种事情很多父母都经历过，所以家长们也不要气馁，因为很有可能是我们没有用对方法。 今天这篇帖子就给大家分享一下宝宝入睡的一些规律，包括哄睡的技巧和如何把宝宝放到床上的一个方法。希望可以帮助到正在经历这个阶段的爸爸妈妈。让宝宝们拥有一个好的睡眠时间！
睡神养成记
来自西安市
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幸福hao
哄宝宝睡觉得讲技巧和方法，学会这些规律，真的能省去不少麻烦
2024-10-25 15:57:37 · 来自太原市
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艾琳娜12
小婴儿哭闹以拍哄为主不要抱
2024-10-19 03:16:51 · 来自武汉市
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妈妈网_yvxuas
了解宝宝睡觉的小秘诀，真是帮了大忙，家长们肯定都很需要！
2024-10-19 01:15:43 · 来自青岛市
1
AI孕育助手
哄宝宝睡觉得讲技巧和方法，学会这些规律，真的能省去不少麻烦。
2024-10-19 01:15:33 · 来自广州
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宝宝补钙还得是它儿保发现缺钙之后，滴卓思海藻钙都是我的必囤项！从 6 个月到现在两岁多依旧爱吃，这次知道上架山姆之后上新之后就马不停蹄来补货啦～ 当初试过不少钙剂，要么宝宝抗拒，要么吸收差，后来吃了这款海藻钙，各个方面感觉都还不错， 宝宝也比较喜欢每天按时就要吃钙钙，宝宝喜欢吃是一方面，最主要的是我比较看重他的成分 钙源选用的是北大西洋天然红海藻钙，吸收率高达 96%，比普通合成钙吸收好太多！还是双钙配方的，加上有机柠檬酸钙，不仅吸收更好了，对宝宝肚肚也很友好，我家宝吃了肚肚不会硬梆梆的，嗯嗯也很准时。重要是一条可以补充钙、镁、锌、D3、K2 六大营养，不用再瓶瓶罐罐叠加，睡前一条全补到位！ 独立小条包装，剂量精准，出门带娃塞几条在包里，拆开就能吃，卫生又方便，淡淡的椰子味道🥥，质地跟酸奶一样，宝宝拿起来就使劲嗦 Ddrops滴卓思是加拿大国民老品牌了，给娃吃着特别踏实，像我家的钙、AD什么的都是他家的~现在购买也方便，直接在山姆APP上下单，全球购直接送到家，到货也特别快。家里有娃需要补钙的姐妹真的可以试试！
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告别选品焦虑！新手妈妈也能给宝宝科学补AD✨ 从大宝出生那天起，“宝妈”这个身份就推着我在育儿路上不断学习📚，如今迎来二宝，在喂养上我更加严谨。早就听白大褂叮嘱，宝宝出生15天就得补AD，可面对市面上五花八门的品牌，就算是有经验的二胎宝妈，也难免犯嘀咕😣。各种产品宣传天花乱坠，我最担心的就是成分里有乱七八糟的添加剂，给二宝娇嫩的肠胃和发育中的身体带来负担，挑来挑去，总觉得心里不踏实。 后来翻出大宝小时候的功课笔记，又熬夜在各种平台查漏补缺，才再次确认维A和维D对宝宝的重要性💡。维生素A是宝宝眼睛和免疫力的“守护神”👀，呵护宝宝视力发育，帮宝宝筑牢抵抗力防线；维生素D则是钙吸收的“好帮手”🦴，宝宝的骨骼发育、长个子都离不开它。明确了核心需求，再对比一圈产品，我最终依然选择了星鲨AD®维生素AD滴剂——它毕竟是大宝吃惯了的“老朋友”，值得信赖❤️。 让我安心选择它的理由很明确，它的配方是实打实的干净✅。0生育酚、0色素、0蔗糖、0防腐剂，作为“成分党”妈妈，这点让我非常放心。更重要的是，它拥有国药准字（OTC）身份🏥，药用级的生产标准比普通保健品严格得多，品质更有保障。 星鲨的科学配比，更是戳中了我的心巴💘。每粒含维生素A 2000单位、维生素D3 700单位，符合中国营养学会和《中国药典》的推荐配比，刚好满足宝宝每日所需，每天一粒，省去计算烦恼，营养补充一步到位👍。 它的小鱼胶囊设计也特别贴心🐟，剪开胶囊尾部，直接挤到宝宝嘴里就行，一滴都不会浪费。双铝包装还能有效隔绝阳光和氧气，牢牢锁住营养活性🔒。现在，给二宝喂星鲨AD已经成了我们的日常，宝宝也超配合😋。 其实给宝宝补AD，真的不用太焦虑，选一款成分安全、配比科学、喂服简单的产品，坚持补充，就是最好的方式。星鲨AD®维生素AD滴剂正是我的安心之选，让我在育儿路上多了一份从容💖。
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姨妈期内裤救星谁懂啊！每次来姨妈洗内裤都想原地放弃…直到我挖到这个妇炎洁蛋白酶内衣裤洗涤液！ 挤一点，轻轻搓12秒，放了好几天的血渍直接没了！还能99.9%除菌除螨，温和不刺激，各种面料都能用～ 女生贴身衣物真的要选这种靠谱的！已经囤了三瓶，姨妈期再也不用愁洗内裤啦！
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黄气脸自救指南 | 从“熬夜妈”到“透亮肌”，我只做对了一件事✨ 谁懂啊！当妈后最奢侈的不是大牌包，是睡个整觉啊😣 ！自从当了妈，感觉睡眠被劈成了无数个碎片。凌晨2点喂夜奶🍼、4点哄哭闹，白天还要应付满地玩具和无尽的“妈妈妈妈”。 而镜子里的自己也越来越陌生，以前的皮肤虽说不是灯泡肌吧💡，但也算干净，现在倒好，脸色是那种洗不干净的蜡黄，整张脸又松又垮，明明才三十出头，却感觉气色像老了十岁。那一阵我也把美白精华、淡斑面膜试了个遍，还开始各种刷酸，但黄气依旧焊在皮肤底层，怎么都祛不掉😭！ 后来我才想明白，这种因为长期熬夜、压力山大、身体被掏空而带来的衰老，是由内而外的。想要真正改善，必须从内服调养开始，给身体和皮肤“充电”⚡。 认真做功课之后，我锁定了GREEN EVERS 5K瓶。说实话，一开始我对内服产品是有点抗拒的，怕交智商税，但仔细一查，它背靠有30年历史的澳美制药，用的是制药级的标准来生产营养品，配方手握多项专利。给身体吃进去的东西，这种安心感太重要❤️！ 我每天吃两片，坚持吃了一段时间GE 5K瓶，最大的感受不是某个瞬间的“换脸”，而是一种慢慢的、由内透出来的好状态。早上起来照镜子，那种暗黄感真的减淡了，连带感觉皮肤的触感也更弹润了一些，没那么松松垮垮的。 仔细研究过成分才知道为啥这么顶：2片就有60mg高含量的麦角硫因+PQQ就是黄气天敌，帮助改善暗沉，去黄提亮，把熬夜堆的暗沉都慢慢代谢掉；还有胶原蛋白肽+透明质酸钠，一个补，一个锁🔒，让皮肤更有支撑感，感觉脸蛋子都嘭起来了，连下颌线都紧致了不少。这种全链路的内调，比单补管用多了！ 如果你也正为带娃熬出来的“黄气脸”和疲惫状态困扰，真的可以试试GE 5K瓶。内服调养+外在护理，双管齐下，才是我们对抗“妈妈式衰老”的聪明办法✨。
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为什么记录呢 我怕我忘记，我怕他人问的时候我一时不知道从何说起，我怕我变神经病了不知道原因从何说起
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Smile627627
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看着人山人海的，带着孩子们都走不动啦，公园里面人真的多呀。
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VITAGrow唯他瑞
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缺铁贫血4阶段：轻度、中度、重度、极重度缺铁性贫血是有分程度的，别掉以轻心！ 最直观的事看血常规血红蛋白值（Hb）来判断 轻度贫血可能只是偶尔乏力，到了极重度贫血甚至会影响心脏和大脑功能！ . ⚪️轻度贫血，Hb≥90g/L 轻度贫血症状 详看图1 ✔️常见人群：节食减肥的女生、月经量多的女性、刚生完孩子的妈妈。 🟡中度贫血，Hb：60-89g/L 中度贫血症状 详看图2 ✔️常见人群：长期月经量过多、有胃溃疡出血、钩虫感染的人。 🟠重度贫血，Hb：30-59g/L 重度贫血症状 详看图3 ✔️常见人群：慢性肾病、长期消化道出血（比如胃癌、肠癌）、再生障碍性贫血的患者。 🔴极重度贫血，Hb＜30g/L 重度贫血症状 详看图4 ✔️常见人群：急性大失血（比如产后大出血、严重外伤）、急性白血病等重症患者。 . 2个快速自查贫血小方法： 1⃣看甲床：将手指指甲压一下再松开，正常应该1-2秒恢复粉色，贫血时恢复慢，且颜色苍白。 2⃣看眼结膜：翻开下眼皮，正常是粉粉的，贫血时发白，甚至看不到血丝。
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宝宝脸上的小红点，可能是蛋白质过敏在“敲门” 最近好多妈妈问我，宝宝脸上反复长小红点，是不是蛋白质过敏？其实我家宝宝也经历过，一开始以为是普通湿疹，后来才发现是对奶粉里的牛奶蛋白“不耐受”。 一开始只是零星的小红疹，像被蚊子叮过，后来额头、脸颊、下巴都冒出来，有时候还会有点脱屑。宝宝偶尔会用小手去抓，晚上也睡不踏实。去儿保科检查后，医生说这是牛奶蛋白过敏的常见表现，除了皮肤红疹，有的宝宝还会吐奶、腹泻，甚至哭闹不止。 后来我们换成了深度水解配方粉，日常辅食也格外小心：先从低敏的米粉、蔬菜泥开始，每次加新食物都观察3-5天。像鸡蛋、鱼虾、坚果这些高致敏食物，都推迟到6个月后再少量尝试。同时保持宝宝皮肤清爽，用温水洗脸，涂无刺激的保湿霜，避免捂热出汗。 大概两周后，宝宝脸上的红疹慢慢消退了，睡眠也安稳了。其实蛋白质过敏并不可怕，关键是早发现、早调整。如果宝宝出现反复皮疹、消化不适，别硬扛，及时找儿科医生评估，找到适合宝宝的喂养方式，小脸蛋很快就能恢复光滑啦。
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我的小公主两岁了，我也当妈两年啦 我的小公主，今天两岁啦。爷爷奶奶外公外婆都来了，没有大办酒席，就我们一家人，在家简简单单过了一个属于你的生日，却觉得比任何时候都热闹、都暖心。 还记得去年今天，你还只会含糊地叫“妈妈”，走路摇摇晃晃，需要我时刻扶着，一转眼，你已经长成能跑能跳、叽叽喳喳的小话痨了。每天睁开眼，就能听到你奶声奶气地喊“妈妈”，伸手要抱抱，那种幸福感，真的只有当妈的才能懂。 早上特意给你穿了新买的衣服，衬得你白白胖胖，越看越爱。我和爸爸一起在客厅布置，你在旁边跑来跑去，一会儿戳戳气球，一会儿扯扯贴纸，嘴里念叨着“气球，好看”，那股好奇又开心的小模样，瞬间治愈了我所有的疲惫。 中午给你做了小小的生日面，煮得软软烂烂，放了你爱吃的小青菜和鸡蛋，你乖乖坐在宝宝椅上，自己拿着小勺子，一口一口往嘴里送，虽然弄得满脸都是，手上也沾着汤汁，但看着你努力吃饭的样子，我心里满是欣慰。原来不知不觉间，我的小宝贝已经学会自己吃饭，不再是那个需要我一勺一勺喂的小婴儿了。 吃完饭切蛋糕的时候，是最热闹的时刻。小小的奶油蛋糕，上面插着“2”的蜡烛，我抱着你，爸爸点燃蜡烛，我们全家一起唱生日歌，你跟着调子咿咿呀呀地哼，眼睛亮晶晶的，盯着蛋糕不放。吹蜡烛的时候，你还不太会，憋着小脸用力吹，吹灭的那一刻，我们一起鼓掌，你笑得眉眼弯弯，露出小小的乳牙，可爱到犯规。 这两年，说不辛苦是假的，熬不完的夜，喂不完的奶，处理不完的琐碎，偶尔也会被你磨得没耐心，会偷偷崩溃。但只要看到你冲我笑，听到你喊我“妈妈”，所有的辛苦都烟消云散。你就像一束光，照亮了我平淡的生活，让我学会了温柔，学会了担当，也让我明白了为人母的意义。 我的小宝贝，两岁快乐！不盼你多么优秀，不盼你快快长大，只愿你往后平安喜乐，健康无忧，慢慢长大，慢慢体验这世间所有美好❤️。  
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