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吉吉奶爸
3岁以上
山西谷垒是一种传统的山西小吃,其做法多样,可以根据不同的蔬菜和个人口味进行调整。以下是几种常见的谷垒制作方法: 🌈土豆谷垒 1.土豆切丁,用水冲洗后沥干。 2.加入小米面、盐、花椒粉、胡椒粉和香油拌匀。 3.上锅蒸15分钟左右,稍凉后拨散即可食用。 🌈豆角谷垒 1.豆角去筋,洗净切成小丁。 2.撒上面粉,拌匀确保每粒豆角都裹上面粉。 3.铺到笼布上,上笼蒸15分钟,中途搅拌防止粘连。 4.蒸熟后放凉,锅中加油炒香葱姜蒜,加入炒好的鸡蛋,与豆角谷垒一起翻炒即可。 🌈四季豆谷垒 1.四季豆洗净,切成丁状。 2.混合面粉(小麦粉和玉米粉)分次加入四季豆丁拌匀。 3.加入适量调料如盐、花椒粉、五香粉。 4.上锅蒸至熟透,取出后可直接食用或搭配蘸汁。 👉👉谷垒是山西的一种健康蒸菜,适合夏天食用。
晒晒美食 元宵节吃什么 干饭吧!幼崽
来自晋中市
热门评论(6)
雾雨云天
看起来还是挺好吃的样子
2024-10-26 07:17:40 · 来自内江市
1
妈妈网_pmpce1 : 感觉谷垒挺健康的,有空可以试试
悦悦妈妈❤️
看着挺不错的,没有吃过
2024-10-19 16:22:34 · 来自宁波市
1
甜桐妈咪
看着挺不错的,没有吃过呢
2024-10-19 16:17:58 · 来自南宁市
1
妈妈网_f00wcx
这道菜看着真不错,夏天吃既清爽又健康,做法也多样,以后可以试试不同蔬菜的谷垒
2024-10-19 16:02:26 · 来自佛山市
3
AI孕育助手
谷垒真是山西的传统美味啊,每种蔬菜都能做出独特的口感,不仅健康还营养全面,太棒了
2024-10-19 16:02:14 · 来自广州
3
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山高路远看世界也找自己
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3岁以上
新年的第一顿家庭聚餐,愿2026顺顺利利
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是圆圈圈呀
3岁以上
【疫苗经验】新手爸妈,宝宝接种疫苗请别慌!过来人经验来啦! 2026年伊始,就有刚当妈妈的闺蜜急忙问我,给宝宝打疫苗要注意啥?作为一个“过来人”,亲身经历过娃接种疫苗后发烧、红肿的各种小状况。今天就用最接地气的大白话,把那些你可能会心慌的“疫苗后遗症”和护理秘诀,一次性讲清楚! 🧳 接种前,做好这些准备工作,娃和大人都能轻松一半。 ✅必带“护照”:预防接种证(小绿本)!忘带啥都不能忘带它,不然白跑一趟。 ✅洗个舒服澡:接种前一天给娃好好洗个澡,因为接种后当天伤口不能沾水。换上宽松、柔软、好穿脱的衣服,方便露出小胳膊小腿。 ✅喂奶/水有讲究:如果要吃糖丸(脊髓灰质炎减毒活疫苗)或轮状病毒疫苗,记住前后半小时别喂奶、喂水,但也要保证娃不是饿着肚子去的。 ✅和医生“坦白”:一定要把娃这几天的情况如实告诉医生!比如有没有发烧、咳嗽、拉肚子、起疹子,或者接触过生病的人。如果医生说今天不合适打,一定问清楚下次来补种的时间。 💉 接种后,关键30分钟+细心护理 针打完了,真正的观察和护理才开始。 ✅留观!留观!留观! 重要的事说三遍。必须在接种点留观至少30分钟,这是应对严重过敏反应的关键时间,确认娃没事再回家。 ✅“三不”原则:接种当天不洗澡(防感染)、不加新辅食(已加辅食的宝宝,48小时内别尝试新食物,防过敏混淆)、不剧烈运动(让身体好好休息产生抗体)。记得让娃多喝水。 ✅特别提醒——卡介苗:打卡介苗的宝宝注意了,打完2周左右针眼处可能会红肿、化脓、结痂,最后留个小疤。这是正常过程! 千万别去热敷、挤压或涂药,保持局部清洁干燥就行。 🤒 不良反应别慌张,家庭护理有方法 娃打完疫苗有点小情绪(发烧、红肿)很正常,咱心里有数就不怕。具体我也做了图,大家可以看看。 希望这份结合了实操经验和专业知识的攻略,能帮你和宝宝更从容地度过每一次接种😘
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大洲小赫
3岁以上
小感冒😷有对策🌬️发现娃有点受凉鼻塞,及时给安排生姜驱寒🥶 生姜切碎,放入无油无水的锅中,干炒 炒到微微变黄🙈 拿出两个护垫,将炒好的姜放在上面 然后垫上一层棉柔巾,防止辣宝宝皮肤 然后给宝宝敷在脚心 第二天就能还我们一个健康活泼的娃娃😊
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嘉大烨大
3岁以上
𝗛𝗲𝗹𝗹𝗼 𝟯𝗿𝗱 🎂𝗶𝘁'𝘀 𝘆𝗼𝘂𝗿 𝗱𝗮𝘆! 👦🏻 准备了很久的生日 希望你开心 希望你喜欢 我的宝贝 你不必完美不必遗憾 人生是旷野 任何方向都是前方!
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柠檬气泡水
3岁以上
吹不出褶的平静日子也在闪光
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柠檬气泡水
3岁以上
生活总有一些不期而遇的温暖
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小丹日记
3岁以上
每次带宝宝外出,最头疼的就是吃饭问题,在外面既担心食材不卫生,又怕饭菜凉得快。宝宝吃饭慢、爱边吃边玩,经常吃一半就凉了,当妈的真是又着急又心疼!后来在朋友推荐下,我给宝贝入手了时蔻恒温碗K5 Plus,带娃吃饭的难题终于解决了!碗的设计简洁大方,小鹿角把手宝宝抓握很方便,还能吸引他自己动手吃饭。最让我满意的是它的长效保温功能,三档温度可调,能让食物均匀维持在适合入口的温度,天冷也不怕饭菜变凉,宝宝随时都能吃上热乎乎的。 平时出门热奶、热饭都特别省事,用完用水一冲就干净,自带的巴氏消毒功能和316L不锈钢内胆,用起来安心又卫生。对我们这种常带宝宝外出的妈妈来说,它真的是带娃路上的贴心帮手,既实用又高性价比,真心推荐给各位宝妈试试!
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柠檬气泡水
3岁以上
一切尽意,百事从欢
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柠檬气泡水
3岁以上
生有热烈,藏于俗常
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柠檬气泡水
3岁以上
所有当下,即是最好
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都都成长记
3岁以上
姥爷的枣林与柳筐,藏着岁月最暖的甜 立秋一过,姥爷家后院的枣林就飘来甜香。半亩林子里,挂着三种枣:大傻枣肉厚耐嚼,晒成干蒸年糕最香;脆枣红亮似玛瑙,咬开汁水清甜;小蜜枣个头最小,却是甜到心坎的金贵品种。 打枣是秋天的狂欢。姥爷挥起油光的竹竿,熟透的枣子噼里啪啦往下掉。我和表弟表妹在树下又蹦又跳,争抢着捡枣,偶尔被枣子砸出小红印,也笑得开怀。表弟偷偷爬矮墙够枣,摔个屁股墩儿,惹得大家笑作一团。 姥爷的柳筐是村里一绝。他挑来河边韧性十足的柳条,晾干到不干不湿,坐在小板凳上巧手编织。柳条在他布满老茧的手里听话成形,筐口圆得像用圆规画的,严丝合缝不硌手。我曾天真问他筐是不是土里长的,姥爷摸摸我的头:“用心做,就没有做不好的。” 姥爷俊朗温和,姥姥热心肠,两人的善良刻在骨子里。帮邻居修农具、给孤寡老人补漏房,姥爷从不推辞;姥姥总给路过的乞丐端热饭,谁家有难处都第一个伸手。 如今想起,甜了整个童年的何止是枣,更是姥爷姥姥的爱与教诲。那些温暖的时光,像一颗永不融化的糖,藏在记忆深处。 下期预告:姥姥的灶台,藏着一个家族的味道。 #童年回忆杀 #姥爷的老手艺 #藏在岁月里的甜
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柠檬气泡水
3岁以上
热爱漫无边际 生活自有分寸
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凡凡宝贝nice
3岁以上
宝宝不爱吃饭怎么办🥺
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meow翠花
3岁以上
月子中心一对一和托管到底选哪个好? 我在月子中心选了托管服务,21800元28天,一对一要加6000块。白天除了做产康基本都是自己带,晚上才托管。结果累得不行,宝宝吃完奶就拉,换完尿布又醒,根本休息不好!护理师说可以按铃叫她们,但我总不好意思老麻烦人家。朋友说花了钱就该享受服务,可我觉得让护理师来回跑也不好。现在纠结要不要换成一对一,又怕套间太吵休息更差。大家月子中心都怎么选的啊?
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invest
3岁以上
时间过得太快,今天的事情没有做完,网络太卡了哎
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妈网育儿官
3岁以上
【有奖互动】备孕&健康居家快测指南!分享你的居家自测体验赢好礼~姐妹们,你们有没有同感?养娃之路从开始准备要宝宝备孕阶段起,跑医院的次数就不知不觉变多了。下面这些情况,你们是不是也经历过,或者听身边的姐妹聊起过?说实话,一不舒服就往医院跑真的挺累的。其实,很多常见情况咱们是可以在家先一步排查的。比如监测排卵、检测是否受孕、监测血糖、观察宝宝腹泻元凶以及判断宝宝是否患流感等等,居家用专业的检测试纸就能轻松自查。心里有数了,再决定是否需要去医院,往往更从容。今天,我们聚焦备孕、孕期、育儿期这三个孕育的关键阶段,和大家分享如何选对居家自测工具,实现高效、安心的健康管理。PS:认真查看小编整理的攻略、做好功课,文末参与互动,还有惊喜好礼放送~ ✅备孕期:半定量试纸
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胖汐汐
3岁以上
这个月要和孩子去北京咯,开心
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Sunny猫小妖
3岁以上
小小年纪就喜提四个圈,前途不可限量啊😁😁
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Amy1234560
3岁以上
小腹大该如何减肥啊,哎,至从娃一生穿衣服的码子都变大了,再也回不去了
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