☺️入园食谱|真心推荐烤乳鸽给娃吃不仅好吃,做法也特别简单。
3样料就能做好
鸽子比鸡鸭鹅禽类的血红蛋白也较多,脂肪含量比较低,维生素E、烟酸、核黄素,营养丰富,易消化好吸收
⬇️步骤如下:
乳鸽清洗干净,肚子剪开,放姜、葱、焯水5分钟加酱油,老抽,生抽白砂糖腌三
小时,空气炸锅160度15分钟,中间翻一
番面,,底部上一些腌制的酱料;再涂一层
蜂蜜,200度烤5分钟出炉。
营养美味,宝宝大快朵颐
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来自景德镇市