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如我心意
3岁以上
每天都想着怎么减肥,又控制不住自己
来自柳州市
热门评论(5)
妈妈网_ftm8dd
一样呀,我也是总想把体重再往下降一降,但是嘴总是控制不住
2024-10-30 11:01:15 · 来自太原市
1
涛0608
每天坚持锻炼啊!加油加油加油
2024-10-26 08:55:03 · 来自白银市
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鱼仔麻麻婷子
哈哈哈,可能还不够胖吧
2024-10-26 02:11:08 · 来自深圳市
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妈妈网_1lhsyw
我觉得是不是可以把减肥目标设小一点,一步步实现,这样压力没那么大,也更好坚持。
2024-10-26 01:15:51 · 来自佛山市
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