
【宝宝的一日三餐】👇 😋 早餐:清汤面+香酥小麻花+水煮虾滑
功效:鸡蛋里含有丰富的蛋白质,适合宝宝增强体质,加上面条营养又健康,麻花营养丰富,可健脑,助消化,口感好,宝宝爱吃,虾滑含有钙元素,促进骨骼发育哦👋
😋 午餐:米饭+土豆胡萝卜肉丁+苹果🍎
功效:土豆胡萝卜肉丁中含有丰富的膳食纤维,改善肠道健康,增强免疫力,加上大米饭营养又健康,饭后一会再来点苹果,健脾养胃👋
😋 晚餐:猪肉大葱馄饨
功效:大葱本身具有祛风发汗的作用,加上猪肉具有益气补肾的功效,增强免疫力,用活好的白面包成馄饨,味道鲜美,带汤,宝宝很爱吃👋
🌟🌟养育孩子是我一生所要学习的必修课,平时饮食搭配也是需要精进的,让我跟各位姐妹们一起进步😊
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来自承德市






































































