产后吃什么补气血
来自无锡市
热门评论(10)
涂俊俊
都是些红枣跟枸杞吧，或者是不排除恶露的情况下，你也可以去喝一些红糖水。
2024-11-13 08:49:05 · 来自南宁市
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suexy2014
产后宝妈是可以吃些瘦肉以及红枣的，应该是可以起到补气血的作用了，而且还要注意多休息的了。
2024-10-28 23:50:35 · 来自上海市
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小琳儿625
可以考虑就是补充一些红枣乌鸡汤的，因为这个主要是可以补气补血效果的。
2024-10-28 12:53:59 · 来自宁德市
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90媛姐儿
嗯那可以让医生给你开点药，可能效果会更好一点的，也可以多吃点补气血的
2024-10-28 12:41:27 · 来自重庆市
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仙女的孕妈mom
山药也是挺好的，产后吃挺补气的。
2024-10-28 11:32:49 · 来自广州市
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妇产科值班医生
产后补气血可适量食用红枣、桂圆、阿胶、动物肝脏、瘦肉、蛋黄、菠菜、黑木耳等食物，这些食物富含铁质及多种营养素，有助于补充生产时流失的血液。同时，要注意饮食均衡，多吃新鲜蔬果，避免过于油腻和生冷的食物。若气血亏虚严重，可在医生指导下服用补气血的中药或中成药调理。
2024-10-28 11:29:07 · 来自广州
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二胎宝妈smile
喝点乌鸡汤也不错，营养很足能帮助恢复。
2024-10-28 11:29:07 · 来自榆林市
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帅荃荃
这个你可以吃一些补血补体的东西，平时也要注意加强营养，吃一些寒咳蛋白质的食物
2024-10-28 11:28:45 · 来自广州市
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果果奶茶
那你就可以吃一些红枣，红豆，阿胶，乌鸡，桂圆之类的，但是需要排干净恶露之后才可以吃
2024-10-28 11:28:41 · 来自阳江市
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张雨萱Lily
产后可以吃点红枣，补气血挺好的
2024-10-28 11:28:20 · 来自温州市
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