备孕不做无用功！跟着做不走弯路不焦虑！

看着身边朋友都开始生了👼二胎三胎，突然感觉宝宝自己孤零零的，和宝爸思来想去决定还是要二胎啦…
但是怀孕远比想象的任重道远！这段时间也一直忙着做检查，虽然年纪不大，但是还是想要优生优育，目前结果已经出来啦，没有大问题，接下来进行养生式备孕啦~😊

想要健康宝宝，备孕前可不能马虎哦!😎
首先，要从饮食健康开始，远离油炸和垃圾食品，补气补血让身体状态达到最佳！适量运动有助于调节体内荷尔蒙水平，提高生育机会~保证充足的睡眠，让身体得到充分休息，保证精子和卵子的质量。
还有多泡脚，除了经期，我每天晚上洗完澡都会泡脚，用热水放入艾草包，泡到微微出汗，记得要及时擦干脚，避免受寒，然后再小口多次补充一杯温水。
还有，如果想要备孕一次就中，一定要算好排卵期，错过排卵期，再多的努力也白费。做了很多攻略，后面入手了量点优种全孕期检测仪，全定量的检测方式比起普通排卵试纸要更为精准，我是用来做排卵检测，在激素值达到高峰后即将下降那两天及时安排同房，这时候的卵子无论质量还是活性都是最佳，配合饮食运动作息，第二个月就成功怀上啦！😀

然后就是给孕期做准备啦，怀孕后早期得经常去医院做β-HCG检测，确保宝宝有在安全健康的发育，频繁跑医院想想就很麻烦。于是做好了万全准备后，我继续用这款检测仪搭配β-HCG试剂卡，在家就可以及时检测有没有怀孕或者妊娠有没有异常。这个超安利新手妈妈人手一台，能方便不少。👍

👌操作很简单，只需要取一滴指尖血稀释以后滴进试剂卡里，再将试剂卡插入优种检测仪中，10分钟就能快速出结果，比跑医院方便多了～它采用的量子点技术在2023年还获得了诺贝尔化学奖，产品专供院线已经10余年了！检测结果的精准度可以妥妥放心哦！

它功能多样，只需要更换不同的检测试剂卡，就能进行多项检测。可以检测β-HCG激素变化查看胚胎发育情况，还可以监测先兆流产、孕期糖尿病风险、孕妈凝血风险这些都能检测，实现一机多用。👍

每次检测的数据通过连接小程序可以自动存储，不用手动记录👌，小程序还有一对一专家指导，有什么问题也能及时在线问，能给孕期减少不少的焦虑。

在备孕期的姐妹们可以了解看看。好啦，最后祝大家都能接好孕🤰我们还是要保持积极乐观的心态，拒绝焦虑，一起迎接健康宝宝的到来~