秋季宝宝营养粥✅润肺养脾胃秋天气候干燥,宝宝吃这些营养粥,润肺养胃更健康💖
🥣山药小米南瓜粥
【食材】山药55g、小米150g、南瓜150g
🥣胡萝卜苹果粥
【食材】胡萝卜半根、苹果1个、小米150g
🥣银耳雪梨红枣粥
【食材】银耳60g、雪梨1个、小米150g、红枣2-3颗
🥣百合雪梨糯米粥
【食材】百合40g、雪梨1个、糯米100g、冰糖20g
🥣红薯燕麦粥
【食材】红薯60g、燕麦100g、小米150g
这些营养粥,既可润肺养脾胃,又能为宝宝补充多种营养,让宝宝在秋天茁壮成长🌱。
来自揭阳市