孕期便秘救星来啦！孕妈们快试试苹果煮水 怀孕前我就深知苹果煮水的魔力，那时候喝得我一阵跑厕所，老妈还担心我是不是吃坏肚子了呢。现在肚子里有了小宝贝，三个月了，偶尔胃口大开吃多了，肚子就胀得不舒服。 别急，我这就来分享我的孕期小妙招——苹果煮水！只需要把苹果切成小块，丢进养生壶里一煮，香气四溢，还能顺便提醒自己多喝水，对宝宝的健康成长也是大有裨益哦！ 孕期便秘除了西梅，现在又多了一个新宠选择——苹果煮水。我知道，肯定有孕妈和我一样对西梅不感冒的，那就赶紧试试我的方法吧，相信你们也会爱上这种简单又有效的缓解便秘小妙招！