别等小黑牙了才开始帮刷！ “家长帮刷”经常被我们忽略，但却尤其重要。刷牙刷不到位，是儿童患龋齿的直接原因，所以别等小黑牙了，才开始帮忙刷牙 那就晚了！ 据《第四次全国口腔健康流行病学调查报告》显示,我国3岁儿童患龋率高达50.8%,4岁为63.6%、5岁为71.9%。高龋齿率的其中一个原因就是刷牙刷不到位。 美国儿童牙医协会建议“父母应监督帮助孩子刷牙到7-8岁”;德国牙科医生和权威机构建议“父母应帮孩子刷牙到9-10岁”。《中国居民口腔健康指南）》中提到“家长还应每日帮孩子刷牙1次（最好是晚上）,直到上小学。” 因此涨芽芽建议家长最好帮刷到8岁,具体也可视个人情况而定。 1⃣帮刷为主——2岁以下 2岁以下的孩子还不会刷牙,这个阶段主要靠家长帮刷。若想要训练孩子刷牙可以示范辅助帮忙刷。 2⃣循序指导,额外帮刷——2-3岁 2-3岁孩子喜欢模仿,可以开始学习刷牙。训练初期可用口语提示加肢体示范辅助,孩子不会的步骤家长可直接帮忙刷;后期慢慢减弱辅助力度。 但这个年龄孩子手的精细运动能力尚未形成,无法刷干净牙齿。因此还需家长额外帮刷,每日早晚各一次。 3⃣检查监督,帮助补刷——4-8岁 4-6岁的孩子刷牙能力明显提升,可以自主刷牙。但手部灵活度还未发育完善,依然没有能力独立把牙刷干净。所以家长需检查监督孩子早晚刷牙,发现没刷干净后需帮助补刷。 6-8岁时孩子开始进入换牙期,牙列开始疏松有缝;再加上该阶段孩子爱吃甜食,食物残渣易残留。若牙齿清洁不到位,易引发龋齿。因此家长检查监督孩子自主刷牙并帮助补刷。 资料参考: 《中国居民口腔健康指南（国家卫生健康委员会）》 [北京大学口腔医院-儿童牙科科普知识] [北京大学第三医院-口腔科普]