😋我的孕期私房菜食谱：关东煮 💁‍♀️食谱功效：孕期没胃口的，不想做饭的都可以去试试，超简单做法，也是一款健脾胃的好汤，简直快乐无边，再也不怕营养跟不上啦回来啦，再也不怕营养跟不上啦 ✅食材：汤底:【就是这么简单] 苹果x1，昆布x1，白萝卜x1，木鱼花适量 食材:【根据自己爱好] 豆腐串，海带结，香菇，鱼籽福袋，鸣人卷 💡步骤： 将汤底材料洗净切块放入锅中，加水，大火煮开后转中小火煮20分钟，捞出苹果(你不吃的材料)，再把其余食材放进去，加入两勺酱油，适量盐，一起煮5~8分钟。 都去学会这个汤底!自己复刻711便利店 在家实现关东煮自由。 不要再说水煮菜不好吃啦? 解锁这个关东煮真的可以煮一切!而且低卡低热量控糖控重好吃没负担，汤底简单没有科技狠活! 姐妹们~#晒晒我的孕期私房菜#话题活动正火热进行中，快来晒一晒你的孕期拿手好菜吧~