太难受了，要孕32周了，夜里每天睡觉到2点多3点就难入睡，翻来覆去的没有一个舒服的姿势，腰和腿都是酸的，左躺右躺咋躺都不舒服，无奈只能起来坐着，等待天亮😂有同款孕妈吗？这可如何是好
来自百色市
热门评论(22)
妇产科值班医生
这是孕期常见的现象，尤其是孕晚期，由于胎儿增大，身体负担加重，导致不适。建议尝试使用孕妇枕来辅助睡眠，调整卧室环境，保持舒适温度。睡前可以泡热水脚，适当按摩腿部和腰部以缓解酸痛。白天适量运动，避免久坐久站。若症状持续且严重，影响生活和休息，建议线下就诊，寻求专业医生的帮助。
2024-11-05 21:18:53 · 来自广州
1
团子妈妈2024
我也睡一阵子就浑身疼，翻身缓着睡呢
2024-11-24 03:06:31 · 来自嘉峪关市
点赞
开心每一天930
我们一定要自己小心点，特别是肚子越来越大了，会有些不舒服，也是很正常的现象。
2024-11-20 09:08:48 · 来自南宁市
点赞
冥冥之中82
腿中间夹个枕头试试，侧躺也不会扯着腰
2024-11-17 03:52:43 · 来自运城市
点赞
涂俊俊
我们这个时候肚子大了会有一些不舒服，所以有些时候你只需要注意休息好就可以。
2024-11-16 07:21:39 · 来自南宁市
点赞
妈妈网_52old8
肚子那垫孕妇枕，睡哪侧，哪侧的屁股和大腿处就垫个长枕，那侧的腿臀睡在长枕上，小腿也搭上长枕。可以显著缓解。
2024-11-11 04:40:34 · 来自马鞍山市
点赞
帅荃荃
有可能是缺钙引起的，或者是你睡觉的时候压迫到了，所以才会这样子要注意一下
2024-11-06 06:05:43 · 来自广州市
点赞
小妙2015
怀孕三十二周的时候夜里两点多到三点难以入睡了可能是胎儿增大压破了导致的
2024-11-06 05:43:48 · 来自北京市
点赞
一起加油
我晚上12点多睡 11开始睡觉 也是翻来翻去睡不着 早上还醒的特别早
2024-11-06 01:53:08 · 来自绍兴市
点赞
林果儿吉吉
白天的时候活动量是尽量多一，有可能是因为缺铁了呀，可以在医生的指导下去吃补铁的药。
2024-11-06 00:38:39 · 来自南宁市
点赞
相关推荐
静静妈妈xi
孕30周+5天
收藏
3
点赞
果果爱妈妈
孕31周+6天
收藏
11
13
妈妈网_9j1tps
孕30周+2天
收藏
4
点赞
小泥巴
孕30周+6天
收藏
1
点赞
暖暖小宝贝w
孕31周+6天
收藏
30
99
妈妈网_97zorx
孕29周+4天
收藏
6
5
赫赫妈yea
孕29周+4天
收藏
1
点赞
最帅的妈妈
孕28周+6天
收藏
6
9
小泥巴
孕30周+6天
收藏
评论
点赞
妈妈网_9j1tps
孕30周+1天
收藏
7
4
妈妈网_bznm60
孕31周+1天
收藏
6
10
妈妈网_rh18tb
孕32周+0天
收藏
5
1
虹彩宝宝00
孕30周+1天
收藏
2
点赞
妈妈网_ylsonx
孕28周+1天
收藏
9
3
yo打怪兽中
孕30周+3天
收藏
9
3
五个五吖
孕29周+4天
收藏
4
点赞
菠萝和柚子a
孕29周+6天
收藏
1
点赞
great特特的妈妈
孕30周+1天
收藏
1
1
妈妈网_9jr0l9
孕28周+4天
收藏
3
2
great特特的妈妈
孕30周+1天
收藏
3
3