辅食添加攻略来啦！宝妈们必看🌟宝宝调味料添加顺序大公开📝 辅食期别踩雷❌，调味料加对很关键！宝宝的味觉发育，咱们得小心呵护💕。这份超实用的调味料添加顺序指南，宝妈们快来get√！ 👶🏻1岁内宝宝调味料这样加： - 🌈辅食油：满6个月开始，核桃油、亚麻籽油、牛油果油交替上阵，核桃油先来探探路~ - 🌈番茄酱：7月尝鲜，酸甜滋味宝宝爱，记得选天然的哦！ - 🌈黑芝麻酱：同样7月加入，补钙补蛋白，芝麻香浓宝宝赞👍！ - 🌈虾皮粉：提鲜又补钙，7月就能吃，自制的话盐分要洗净。 - 🌈香菇粉：8月新成员，维生素矿物质都补到，宝宝吃肉更美味！ - 🌈海苔碎：9月登场，米糊粥面条都能搭，营养满满味道佳！ 🎉1岁以上宝宝调味料解锁新篇章： - 🧂盐/味精/酱油：1岁后才登场，低钠版更健康，少量尝试慢慢来。 - 🌿八角/苟香/桂皮：温和香辛料，1岁后可尝试，增香提味不贪心。 - 🦐蚝油：宝宝专用版更佳，成分简单是王道。 - 🍾醋：2岁后再试，酒精含量要小心，少量尝试慢慢来。 - 🍬糖：甜蜜陷阱要警惕，3岁后少摄入，健康饮食最重要。 - 🌶️辣椒/胡椒：4岁解锁，刺激香辛料，肠胃适应是关键。 - 🍷料酒：5岁后再加，酒精含量需注意，安全第一哦！ 我家宝宝辅食路上走了5个多月啦，辅食油、黑芝麻酱、虾皮粉简直是心头好！特别是那款罗朗德黑芝麻酱，宝宝秒变吃货小达人，拌啥都香，营养满满还健康！👏 最后，附上常见天然调味品清单，宝妈们快收藏，让宝宝的辅食餐桌更加丰富多彩吧！🌈 记得哦，宝宝的饮食健康，咱们一起守护！💪