不知道为什么，我总是便秘很厉害，一个星期左右一次，这是什么情况呀？有和我情况一样的吗？你们都是咋解决的呀？
来自亳州市
热门评论(10)
suexy2014
便秘可能是有肠道蠕动不足的问题，当然也有可能是上火的问题，必要时可以使用开塞露来通便的了。
2024-11-09 06:14:23 · 来自上海市
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小妙2015
便秘的比较厉害，那么可能是有一些积食胀气，肠胃消化吸收不好了
2024-11-08 05:45:11 · 来自北京市
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帅荃荃
这个应该是上火引起的，平时一定要多喝水，多吃点水果和青菜会好一点的！
2024-11-08 03:57:00 · 来自广州市
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心语绵绵88888
有可能是饮食太精细了，吃点粗粮试试呢
2024-11-08 02:05:42 · 来自温州市
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妇产科值班医生
便秘可能与饮食习惯、缺乏运动、水分摄入不足或肠道功能异常有关。长期便秘需关注，建议增加膳食纤维摄入，多喝水，适当运动，规律排便。若改善生活方式后症状未缓解，建议线下就诊，排查是否存在肠道疾病。
2024-11-08 02:03:57 · 来自广州
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子涵超级甜
试试多喝水，吃点水果，像香蕉火龙果都不错。
2024-11-08 02:03:41 · 来自昆明市
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紫陌红尘
这可能是孕期激素变化导致的哦，我身边好几个孕妈也这样
2024-11-08 02:02:42 · 来自厦门市
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