2年备孕，备孕的尽头是内调外养 熟悉我的宝子们都知道呀，我和老公在一起十年了，懂得都懂，一直都没好消息；各种办法都试过，大医院跑过，小地方pian方也用过，可就是一点动静都没！ · 这2年真的太磨人心智了🥹呜呜，加上现在生活压力大、生活作息不规律，备孕起来真的困难重重😭！ · 这份焦虑很微妙影响着我和老公的关系，特别能理解久备不孕的姐妹们 · 后来我才了解到，在备孕期间，姐妹们都知道吃叶酸，但是对于久备不孕的人来说✅养好卵子才是关键！ · 📝于是我做了不少功课选择了Docbase家的辅酶Q10，这家是备孕专研的，采用的是还原型辅酶可以被人体直接吸收，活性也高，每粒含有100mg辅酶Q10，而且还是99.99%纯度、纯净，不挑体质适合各类备孕人群服用。小小一粒好吞咽，没有奇怪的味道~一天两粒，备孕路上的好帮手👍🏻 · 还搭配了两款一起使用👇 👉活性叶酸 叶酸是备孕必不可少的营养素，而活性叶酸比普通叶酸更能改善叶酸水平，可以被人体直接吸收利用~ 👉男性备孕胶囊 备孕先养精，男性也需要备孕，细胞级养护，轻松唤醒活线粒体，PQQ+辅酶Q10强强联合，助力备孕~ · 🌸生活习惯调整 尽量早睡早起，坚持适当的运动，确定怀孕前我坚持了三个月多的健身，不仅仅体态有所改善，身体素质大幅度提高，再配合辅酶营养补充，久备不孕真的很好解决！ · 备孕期间心态一定要好，拒绝焦虑🙌 调理一段时间身体，自然就有好消息啦～ 选对辅酶营养补充，轻松备孕，一起好孕💕