8种不能做的月子作为二胎宝妈，生了两个宝宝，做了两次月子。一次春天，一次夏天要以过来人的经验告诉新手妈妈，这8种不能做的月子。 一．不坐脏月子 1．坐月子可以洗澡，洗头如果1个月不清洁反而可能会引起严重的皮肤感染。 2．不洗凉水，卫生间做好保暖措施。 3．顺产五天后可以洗澡，剖腹产7-10天伤口不痛可以洗澡，只洗淋浴，不洗盆浴。 4．洗头完，一定要把头发吹干，尽量在老公的陪同下洗澡。 二．不坐汤月子 1．产后一到两周，尽量不要喝油腻的汤，不利于开奶，反而容易堵奶，乳汁沉积而引起乳房疼痛，甚至乳腺炎。 2．可以选择喝蛋花汤、豆腐汤、蔬菜汤、面汤及米汤。 3．多喝水，一天保证1500ML，有助于奶水的稳定。 三．不坐躺月子 1．坐月子需要多卧床休息，但是不能一直躺着，也需要适量活动，有利于四肢血液循环。 2．避免久坐或者久站，以免引起子宫下垂或者阴道壁膨出等。 3．伤口不疼了，可以做上肢运动或者腹部按摩，有利于排除恶露。 四．不坐累月子 1．月子期间尽量保证休息。 2．尽量少弯腰，少抱宝宝，免得日后胳膊疼痛，腰疼。 3．准爸爸要多替妈妈分担，做些力所能及的事，比如喂奶，洗衣，做饭，打扫清洁。 五．不坐气月子 1．产后情绪不好，不利于身体恢复，还容易回奶。 2．准爸爸一定要多安慰，帮助准妈妈，尤其是婆婆照顾坐月子的，一定要多照顾准妈妈情绪。 六．不坐捂月子 1．定期开窗通风，保持室内空气的流动。 2．每天上下午各一次，一次至少30分钟。 3．房间温度以26度左右为宜。 4．夏天房间空调避免直吹。 5．可以泡脚，有利于血液循环。 七．不坐无盐月子 1．月子期间可以吃盐，因为产妇产后容易出虚汗，会带走一些盐分。 2．每天尽量不超过6g盐，过度吃盐，可能会出现水肿。 八.不坐蛋月子 新妈妈吃鸡蛋，每天1-2个即可，吃太多也会对身体有一定的坏处。适量吃就行吃太多容易胀气，不利于消化。