产后40天我需要怎么做?怎么才能恢复？多走路？多运动？多休息？还是啥？40天还要去复查
来自揭阳市
热门评论(6)
林果儿吉吉
没错呀，该运动的时候肯定要运动体，不可能天天就躺着一动不动的对身没有什么好处。
2024-11-17 11:24:25 · 来自南宁市
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妈妈网_1ojjyp
麻麻们好，在家里闲着也可以赚生活费
2024-11-17 10:31:15 · 来自广州市
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被遗忘ui
可以试试做点轻松的产后操，对身体恢复有帮助。
2024-11-17 09:30:39 · 来自广州市
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儿科值班医生
产后40天，应平衡休息与适量运动。多休息，保证充足睡眠，避免过度劳累。可适当走路、做产后瑜伽等轻度运动，有助于身体恢复，但避免剧烈运动。同时，注意饮食均衡，摄入足够营养。40天复查很重要，能了解身体恢复情况，建议及时去线下医院就诊复查，遵医嘱进行后续恢复。
2024-11-17 09:28:00 · 来自广州
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花语薇颜
这时候别太累了，该休息就休息，毕竟生娃耗费了太多精力。
2024-11-17 09:27:54 · 来自温州市
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浅笑猫咪4567
产后40天嘛，我觉得多走走挺好的，帮助身体恢复。
2024-11-17 09:26:52 · 来自大同市
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