产后一个半月了，奶量还是50左右😭😭😭😭，请教各位宝妈有啥追奶方法吗？谢谢🙆
来自广州市
热门评论(6)
帅荃荃
如果是奶水不足的话，你平时要多喝一些下奶汤，可以多喝点猪蹄汤之类的的东西！
2024-11-17 15:30:27 · 来自广州市
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涂俊俊
我们这个时候可能奶水不够，一定要多喝些下奶的汤水，这样才会相对更好一些。
2024-11-17 15:30:09 · 来自玉林市
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梦幻泡影✨
产后恢复也很重要，适当活动活动，身体好了，奶量也会慢慢好起来
2024-11-17 13:52:45 · 来自青岛市
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儿科值班医生
追奶方法可尝试：保持心情愉悦，充足休息；频繁哺乳，刺激乳汁分泌；多喝水和清淡的汤，如鲫鱼汤、猪蹄汤，避免油腻；适当按摩乳房，促进血液循环；可线下就诊，根据体质开催乳中药。注意，不要盲目使用偏方。
2024-11-17 13:49:36 · 来自广州
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151218婷婷111
多喝点下奶的汤水，像猪蹄汤、排骨汤，都是不错的选择。
2024-11-17 13:49:11 · 来自广州市
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甜甜小喵
保持好心情，多让宝宝吸吮，吸得越多，奶量越容易涨上去
2024-11-17 13:48:26 · 来自济南市
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